这是一篇疗愈文，要疗愈的是是那些想早起却无法持续行动的人。原来从古到今，很多名人早起也曾经是痛苦的。
马可·奥里略早起时的内心挣扎
马可·奥里略不仅是一位哲学家，还是古罗马帝国的皇帝。作为世界上最有权势的男人，还在责怪自己赖床，真的蛮可爱的。他写到：
黎明时分，当你挣扎着不想起床的时候，告诉自己：作为一个人，我必须去工作。
如果我生下来就是为了工作的话，我有什么好抱怨的呢？
工作就是我被带来这个世界的目的，那我就应该去工作，而不是继续躺在被窝里取暖。
虽然被窝里很舒服，但难道我们的诞生就是为了感受被窝的暖和吗？
这世界上还有那么多有趣的事情值得体验。
确实，作为人类我们也需要睡觉来休养生息。
但是大自然对人类的作息总是有所限制的，就像饮食，人类就不宜暴饮暴食。
曾国藩起不来对自己放狠话
任何习惯的养成都不是一件容易的事，即使是曾国藩这样成贤、成圣的人。翻阅《曾国藩日记》，在自定“十二条课程”后的20多天里，曾国藩就有11天起晚了。他内心非常懊恼，在日记里不断自我检讨，骂自己“可恨”、“直不成人”（不算个人）。
摘抄：https://www.sohu.com/a/121175221_559396
虽然名人也有起不来床的时候，包括以睡懒觉闻名的李鸿章，需要在课桌上刻的“早”的鲁迅，虽然他们都曾经在养成早起习惯的路上挣扎过，但是最终无一例外他们养成了终身早起的习惯。
与大家共勉！
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