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2018-10-18

2018-10-18

作者: 郝韵来85 | 来源:发表于2018-10-18 05:23 被阅读3次

今天是什么日子

九月初九重阳节

起床：05:25

就寝：10:20

天气：小雨

心情：好

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、听樊登读书会

2、太极剑第一节

3、关注呼吸

改进：

1、读书一定要做笔记

2、打剑多体会

3、早上时间安排好

习惯养成：

每天读喜马拉雅

周目标·

复盘一个月的时间安排

学习·信息·阅读

正念的奇迹练习学习四十二式太极剑

健康·饮食·锻练

打太极拳

人际·家人·朋友

保山回来一家人都很开心

工作·思考

准备把工作细化一些事安排给潘

最美好的三件事

1.保山回家

2.和付青宝珍联系

3.坚持打太极拳

思考·创意·未来

时间自由 经济自由

作者：Mary

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