在思想层面上，我们能够看到的并不是事实和真相，而只是我们想看到的东西。真正限制我们的是思维里看不见的墙，也就是我们的心智模式。心智模式就是我们如何按照自己的方式去理解这个世界，理解我们和这个世界的关系，从而决定了我们如何去行动的一套思维模式。每个人都有自己的心智模式，每一种心智模式都有自己的局限。我们衡量心智模式的标准是它能不能解决我们生活中遇到的问题，如果能，那就是一种好的心智模式。
心智模式有3种来源：直接经验，间接经验和推理归纳。它们各有局限，但是心智模式最伟大的地方就在于，虽然我们改变不了自己的过去，但是我们却能改变我们对待过去的看法，进而对我们的行动和决策产生积极的影响，让我们离成功更进一步。
在工作层面上，想要找到好工作，你要寻找内心的基线，避免后悔和错过。如果你敢于追求，有目标感，即便不递简历，通过职业访谈，也能成功入职你心仪的工作。关于职业发展和买房的关系，作者认为，年轻人有了钱，首选可以是投资自己，而不是急着买房，过早买房、还贷的压力有可能会让你不敢跳槽、不敢创业，失去自我发展的大好机会。
在个人生活的层面上，只要你能摆脱受害者模式，进入掌控者模式，快乐就是能由自己做主的事情。而关于幸福，作者认为，你的幸福是独一无二的，不要活在父母为你设定好的剧本里。如果你按父母的意愿生活，最后会是一场双输的游戏。如果你能用自己的方式找到幸福，即便一开始父母反对，终有一天你能过上自己想要的生活，同时让父母为你感到骄傲和幸福，达到双赢的结果。
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