如何让爱持续

近日在读《活出心花怒放的人生》，这是一本直击工作、爱情、婚姻、人际交往和亲子等人生课题。书中的诸多观点都值得我们深思。今天我想和大家聊聊如何让爱持续。

今晚我们习惯养成小组每两周一聚的日子，大家分享自己学习的成长，也分享国王和天使的表达。身为国王，我收到了两次礼物，一次是干花小盆景，颜色是我所喜爱的五颜六色；另一次是一个不规则且有耳朵的碗，我现在每天都在用。

身为天使的我为我的国王送了两次礼物，第一次是樊登老师的《终身陪孩子成长》，第二次是亲子互动的小游戏（消消乐和飞行棋）。今晚听我的国王给与的反馈是她现在正在看我送给她的书，她两个孩子都特别喜欢我送的亲子互动游戏，小儿子对于消消乐爱不释手，走到哪里就会带到哪里，而大儿子喜欢飞行棋。

在玩国王和天使的游戏时，我们规定每两周天使要无条件关爱和守护国王。我们正在做着。听到我的国王对于我送的礼品的反馈我很开心，同时我也告诉我的国王我有多喜欢她送的礼品。

晚上这件事让我想起了《活出心花怒放的人生》里关于“如何让爱在婚姻中持续”的相关内容。第一点是放慢脚步，增加与配偶倾心交流的时间。“生活的压力让我们忘记，身处美好爱情中的两个人除了要一起看向远方，还要彼此凝望。匆忙的情感沟通是让爱情褪色的元凶，夫妻和情侣只有放慢脚步，留出更多时间与对方独处、坦诚交流，才能彼此分享快乐，分担忧伤，携手成长”。陪伴是最长情的告白，这话没毛病。就外面习惯养成小组来说，我们是每周六晚上都在视频聚会的，所以我们建立了良好的互动关系。而日常生活中，无论是亲情、友情还是爱情，包括婚姻都需要抽出时间进行陪伴。

让爱持续的第二点是注意用非语言信息表达、传递爱意，其中包括语气、表情和身体接触。小孩子都会找父母要抱抱，因为拥抱能给他们温暖和安全感。其实大人也需要拥抱，因为拥抱能给人力量和温暖。我曾经和一个朋友说过：“比起亲吻，我更喜欢拥抱，因为拥抱更能感受到爱意和存在感”。所以要让情感持续，非言语信息表达是非常需要的。

当然让爱持续的方法远不止这些，在此我只列举我自己深有感触的内容。无论如何，各种感情都需要用心经营的，而经营的过程就是让爱持续的过程。所以记得定期为爱行动，哪怕是一个小小的拥抱也是可以的。愿我们都能将爱进行到底。

竹小兰结

2022.6.4晚