运动了一周，发现体重没有减下来，倒发现更容易饿了，一会就很饿。而且锻炼后全身痛，打瞌睡。可能运动过度了……
但是今天穿了一件自己喜欢的衣服，发现绷得呀，从来没有这种体会，超重百分之20了，下楼碰见的熟人都还那么瘦，穿衣服那么好看，再看看我，年纪轻轻，就好像放弃自己了的样子。不行，我要瘦回来，要随便穿那件衣服都好看！
这段时间的重点就是管理好自己的身材，管理好自己的皮肤！
今晚听了一节健康管理师的减肥课打算按照要求操作起来……分享图片如下，如果有不懂的可以问我，找个伴一起减肥，在盛夏来临之际做回“衣架子”！
运动了一周，发现体重没有减下来，倒发现更容易饿了，一会就很饿。而且锻炼后全身痛，打瞌睡。可能运动过度了…… ...
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