#健身三人行
早，20分钟简易HIIT＋30分钟健身操；晚，散步＋瑜伽。
#暮省
1.上午去我妈家 下午去果果奶奶家，没睡成午觉。刚才打开电脑写信，又一次体会到什么是打瞌睡，写着写着不知所云，干脆关了，明天继续写。午觉真不可少。
2.假期并不是很长，任务并不是少和轻松，加油吧，坚持常规，比如每天练字，健身，拖地洗衣做饭等。先把眼前的做了，比如改试卷等。
3.带着俩孩子走亲戚，他俩就木时间学习。晚上又看电影。一旦放松，就想彻底放松啊。明天要承担起督促指责。
#健身三人行
早，20分钟简易HIIT＋30分钟健身操；晚，散步＋瑜伽。
#暮省
1.上午去我妈家 下午去果果奶奶家，没睡成午觉。刚才打开电脑写信，又一次体会到什么是打瞌睡，写着写着不知所云，干脆关了，明天继续写。午觉真不可少。
2.假期并不是很长，任务并不是少和轻松，加油吧，坚持常规，比如每天练字，健身，拖地洗衣做饭等。先把眼前的做了，比如改试卷等。
3.带着俩孩子走亲戚，他俩就木时间学习。晚上又看电影。一旦放松，就想彻底放松啊。明天要承担起督促指责。
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本文标题：10.1生活记录
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/goqpnltx.html
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