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面对压力我能做什么?

面对压力我能做什么?

作者: 刘频女性成长教练 | 来源:发表于2020-11-28 23:25 被阅读0次

    最近在备考,感觉压力有些大。

    压力大了就容易焦虑,就容易懈怠…

    后来想想自己曾经的生活,我也曾是个早睡早起、认真锻炼的励志青年。

    可是越是到了关键的时期我就越会…想要放弃…

    我发现有一个奇怪的现象…

    我很清楚,学习是一辈子的事情。

    我已经做好了未来的规划:“我以后一定要怎么样怎么样”…

    然而,现在呢?

    现在正因为感到压力而很是焦虑,并且常常停滞不前…

    “难道你要在该努力的时候碌碌无为,在重要的时间点选择懈怠,而在平时假装努力吗?”

    想到这一点我就明白了!

    也许在平时,我们的确会因为放松而效率颇高…正如感兴趣所以更愿意投入精力那样…

    然而,现在却正是关键的环节,也许面对现状会让我倍感压力,但是顶着压力向前我能收获到很多东西,比如耐性、比如心态…

    顶住压力,化压力为动力,也许我能达到更高的效率,也能获得更大的成就。

    将这件事当做一个过程,现在也只是我漫漫学习之旅中的一个阶段而已。

    放平心态,将压力状态也当做锻炼自己的一个机会,在压力中找到一丝光明。

    然后不断去做我想做的事。

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