你好呀，我是娟娟。
论语曰：吾日三省吾身。
苏格拉底曾说过：未经反省的人生不值得过。
曾国藩每天坚持做的事情，记日记，记录所思所见所感，并不断反省。
他们取得的成就，足以说明复盘和反思的重要性。
普通人，如何通过复盘，开启成长之路？
我觉得，先从记录开始，让时间看得见，让一切有迹可循。
01
在时间看得见
复盘阶段：2024年第二周，1月8日-14日。
【学习·成长】
一、完成日更7篇
3/ 不收费先教学，这个群主有点傻？一句话把我搞蒙圈，这个群主有点牛！
二、完成读书笔记5篇
第一天看《非暴力沟通》，很难看下去。
觉得自己的执行力差，决定去看大家都在读的《只管去做》。
书中很多内容，和自己的经历、状态、做法，很相似，可借鉴方法很多，让我有兴趣读下去，并学以致用。
说明，找到热爱的、有兴趣的，才能更好地坚持。
目前看书的速度、效率和读书笔记的质量，不高，以记录反思为主。
现阶段最重要的是，培养自己持续看、坚持看、坚定写读书笔记的动作，养成习惯。
随着持续写文章，明显发现输入还是太少了，所以后续，还是要加大阅读的量。
三、完成复盘4天
好的地方：坚持复盘4天。
需要改进的地方：时间线记录不够清淅。想看每个时间点做了什么，有什么产出，都没办法好好地梳理。
这也是我复盘做得不好一个很重要的原因。
为什么没有好好地记录，更深层的原因，我反思过，觉得是这些时间，我没有好好利用。
不是玩手机，就是东搞西搞，没有产出，我就有点不太想记录。
反思后，我觉得这个想法是不对的，记录本身就是让一切有迹可循。
不可能只想记录好的部分，不好的部分，就不记录，这样完全失去了记录的意义。
接下来，还是要把时间记录这个事情认真做好。
四、未完成
未完成的，有很多。
比如每天坚持运动、早睡早起、好好吃饭、每天收拾，保持整洁等。
一是我对自己的要求太低了，才开始的时候，不想给自己加太多难度，难度太高，很容易放弃。
二是我花在写文章的时间上太多了，确实说，是写文的效率太低了，导致完成后，每天时间，都不够用。对于其他事，就没有时间和精力去做了。
这也让我反思，接下来，如何制定计划，如何平衡。
【休闲·娱乐】
一、周六早上收拾家里一次。
二、周六下午去影院看霉霉演唱会电影版。
三、周日外出公园一次。
02
下周计划
一、公众号更文7天
二、阅读+读书笔记7天
三、复盘7天，周复盘1次
四、记账7天
五、23点前睡觉7天，6点前起床7天。
03
适合自己，才是重要的
第一次这样认真复盘一周的成果，让人更直观感受到，投入在哪里，产出就在哪里。
一直没有做的原因，一是觉得没有太多成果，二是看别人的复盘，觉得内容好多，好难。
当我真正做了，才明白，有些事行动了，才有发言权。
一、没有成果，可能是真的没有成果，也有可能是做出了一些成果，自己没有看见。
得认真好好梳理，做了什么，哪些值得做，找出自己做得好的，先肯定自己。
肯定自己，这一步，我觉得很重要。
因为成长是逆人性的，得到一点好处，一点甜头，才能更有动力坚持。
一周下来，总能找到点，做得好的吧。
然后分析做好的部分，离目标的偏差，及时调整方向和计划，然后持续行动，自然会结果。
二、不用照搬别人的方式，找到合适自己的，才是最好的。
觉得他人的复盘做得很好，但对于自己，想要达成这样的效果，是有难度的。
要明白一点，所看到的好的成果，实际上是他人，已经重复了很多次才呈现出来的。
自己一次没做，凭什么上来就想当然的，也想做到这样的程度和高度。
不是说不能想，对自己有期待，有要求是好事。但也要看清现实，现阶段，做不到。
那就老实，从1开始。不要还没学会走，就想飞。
写今天的复盘之前，我去看了好几个人的复盘文章，发现各有千秋。
我可以参考，但不能照搬，不然只会增加我的焦虑。
所以我就从最简单的开始，完成的和未完成的，和下一步计划。
写的过程中，自然会发现，需要改进的地方。
也让我认识到，先行动起来，先完成、再完美。
再者，不用羡慕别人的花团锦簇，先从打理好的一棵小苗开始，终有一天，也能拥有自己的花园。
04
心怀热爱，奔赴山海
在我写复盘的时候，有一个商务合作加我。
了解后并听取小伙伴们的建议，还是决定先不考虑。
因为现在的关注数还很少，阅读量也低。
能点进来看的，都是真爱。
希望好好写，让他们看文章的时候，有一些好的体验。
但还是很开心。
我把这叫做，升级打怪路上，奖励的一颗糖。
我相信，通过努力，慢慢会得到奖励一些装备，再通过努力，得到更多的装备，然后升级。
这条路很长，希望自己一直保持初心，心怀热爱，奔赴山海。
05
小尾巴
完成的第一篇复盘，相信在接下来的日子，还能完成更多的复盘。
我一直坚持，先看见自己，才有看见一切的可能。
复盘，则是让人停下来，把自己的一切，再重新看一遍，给予这一段征程，插上一支锦旗。
然后重新上路。
带着回望出发，能让我们更好地，看清前行的方向。
所以，先从简单的记录开始吧，再到完成深度的复盘，一步一个脚印，终到抵达想要的远方。
愿我们都能好好记录，好好复盘。
更重要的是，好好生活，好好爱自己。
继续加油哦。
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