能不断坚持的人都是经常进行反思与总结，整理和归纳将会打通你的逻辑和困惑。
有小伙伴问我怎么进行高效学习，我告诉她你现在低效的原因在于你没有构建输入和输出体系，你只是听着课，但是你没有思考，你没有总结，学而不思则罔，思而
不学则殆。
当你长时间的听课，但是没有进行内化为自己的东西时，你可能就会经常遗忘，在遗忘了很长时间之后，你觉得你的时间都浪费了，你的潜意识会告诉你也不能够进行坚持，所有的一切都归因于你没有建立起总结反思的体系。
萌姐的人生效率手册带给我最重要的不是很多的方法论，而是萌姐自己形成的每一个管理体系，这些都是她多年日积月累反思所形成的知识框架。
做时间管理，我们需要做总结，知识我们也需要有反馈，不会总结和反思的人会付出很大的代价，同一条路上跌倒两次，你自己就会轻言的放弃一些事情，所以一定要学会多总结，多思考。
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本文标题：104~反思与总结
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