我应珍惜所有因觉察、反思、悔悟而产生的内心挣扎和煎熬,这正是我觉醒的过程。我当抓住这样的机会,去学习更多的知识和了解更多的内容,来让自己的身体、大脑、心灵都得到洗礼,让自己的内心真正获得安宁。不要总想着美化自己来逃避,这的确不是一种长久而智慧的选择。
我要走在觉醒的道路上,我坚信及时觉察是通向幸福的能力。我要问自己:“我进行了怎样的自我深度觉察?”这就像自己拿着手术刀不断地给自己做手术,最终穿越阵痛,一切都会更好。
感悟：成长是痛苦的，因为旧有的模式时不时的会跑出来刷个存在感，当我觉察后，可能会产生愧疚、悔恨的感受，这是真实的。接纳就好了，告诉自己这是黎明前的黑暗，每个成长的路上都不是那么一帆风顺的，和过去的模式告别需要有个过程，不可能一蹴而就的。身体是最智慧的，她总在提醒我什么，保持觉察就好了。
人生的每一个阶段，每个人都会有不同的收获，有些过程很美妙，有些过程会伴随着阵痛，让你以万倍的速度在一瞬间就突...
记得以前看过一个小故事，说有一头小狮子受伤后，总是独自找一个山洞静静的舔舐伤口。当时觉得这头小狮子真坚强！真强...
1. 冷漠，可以省去80%的麻烦。 2. 以前什么都不懂，瞎装，现在什么都懂了，装瞎。 3. 你不必去迁就所有人，...
从入职以来，我的社会角色转换迅速。做了二十多年的学生一路上在众多老师的庇护下波澜不惊的成长，也终究养成了我荣辱不兴...
从入职以来，我的社会角色转换迅速。做了二十多年的学生一路上在众多老师的庇护下波澜不惊的成长，也终究养成了我荣辱...
每一次的成长都伴随着迷茫，伴随着阵痛，以及不适感，熬过那些阵痛之后，才会发现，当初的自己多么勇敢，多么无畏无惧。 ...
孕40周，伴随着一阵阵痛，宝贝开始发动准备来和我们见面了。 经历了12小时的微微阵痛，12小时剧烈阵痛（有人说生孩...
成长总是伴随着阵痛，但凡是不能将你击垮的，终究会让你更为强大。面对冲突会习惯性选择逃避，随之而来的却是更加咄咄...
陈序老师说过，成长的过程不可逾越！而在五维我们会发现我们的成长更是伴随着阵痛，在痛苦中不断蜕变，真正地做到破茧成...
我们都渴望着成长，尤其是当孩童时。而我已是不惑之年的中门大妈（呵呵，我说我是雨爸的老大，雨娃说老大妈哟。）更是前所...
本文标题：2月7日 觉醒的过程会伴随着阵痛
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