上午买完菜回来，看到孩子在写日积月累，我拿起来一看，好词好句都达不到我要求的标准，在我看来平淡无奇，我的火气瞬间就上来了，我压制住火气，开始讲道理，其实孩子是能感知到你的情绪，翔同学脸色已经有点怯意了，这又点燃了我另外一个火气：我还没说呢，你就这个样子，还是个男孩子吗？我越说越激动，然后告诉他，你今天重新写一篇，孩子很委屈的说：我的同桌积累的也是这样的词语呢，还被表扬了，我跟他说可能她积累了8个词语，有三四个是这样的词语，还有三四个是特别优美的，所以老师表扬了啊，而你只看到了跟你积累的一样的词语。
我找来晓黑板里老师发的优秀作业给他看，第一个小朋友的积累确实很优美，然后又翻了几个，发现有的孩子不如翔同学，老师要求的6个词语，可能就写了三个，句子也很平淡无奇。我突然意识到了自己的高要求、高标准，说实话，如果按照我的标准，除了第一个孩子的作业，其他的都不符合我的要求，但是第一个孩子的作业，可能在我眼里三四年级才能够做到那样的积累，所以大部分二年级的小朋友的积累和翔同学一样。
当我意识到这个部分的时候，我的头脑开始清醒，愤怒值开始下降，我坐到床上，喊翔同学过来，抱着他，我说：妈妈刚才着急了，脾气有点火爆，是不是有点吓人?其实你的积累挺好的，第一个，你很认真，比如老师说至少6个，你都很认真的完成，有时候还是8个，对吧，说明你对待老师作业的态度，是很认真的。第二个，你的大部分积累都是很好的，那比如刚刚那一篇，其实是文章就比较平铺直叙，没有特别多的好词好句，所以你找到的，已经是里面比较好的词句了是不是？妈妈以前也帮你找过，所以能够理解。
孩子听我这么说，脸上的怯意没有了，我们开始聊天，说起来我的发火，他细数了我最近几次的发火、破口大骂，听他说的时候，我在想，有的时候并不是说孩子做了什么很大的错事，就是在那个当下，我的情绪占了上风，或者说有时候孩子可能就是一个情绪的出口，就像丛说的，你有没有发现，你吼完孩子觉得神清气爽，是的啊，其实我们是把那些垃圾丢给了孩子。我越发觉得孩子才是最爱你的那个人，你环顾西周，在你无数次各种对对方发火的情况下，还无条件接纳你，爱你的人，你还能找的出来吗？
我和翔同学道了歉，我能感受到我从愤怒到和他好好聊天，他的情绪从害怕到委屈，再到稳定，可能那些委屈并没有完全出来，可是我已经体验到我的稳定对于孩子来说，就是放松的环境。我说那我们约定一下，下次妈妈要发火的时候，你开始觉得害怕了，你说一个暗号：妈妈你冷静点，我 有点害怕。他说那万一没用呢？我说那咱们先试试，或者说你可以再想想有什么办法，我们的聊天到此结束。
刚才翔同学出来问我天气怎么样的时候，我看到的是一个相对放松的小孩，所以，我们一起努力吧
今日份肯定：对翔同学：1、他的写字是在不断进步的，框架结构也越来越好了 2、翔同学的心智并不是我之前想的很小啊，低于自己的年龄啊。在很多事情上是知道的，他只是不说，默默的包容掉了，想起来跟着一个暴躁的妈妈，时不时被吼，被威胁，也是很不容易。 3、我出去买菜的时候，他自己在完成作业，其实他的自我管理能力是可以的，学习态度是认真的，可能需要的是慢慢摸索出一个更适合他自己的学习方式，我们一起加油吧
给自己：1、能及时觉察到自己的情绪，然后意识到自己的高要求，意识到那部分是我自己的，看到一个相对真实的孩子，慢慢的情绪平缓下来，安抚了翔同学，并且给予翔同学中肯的肯定。2、好像能慢慢摘下自己的有色眼镜，能够看到孩子身上的闪光点，这个真的很不容易，给自己点赞。3、看到那些妈妈们，他们的孩子更大、问题更多，突然意识到自己开始的并不晚，并不像自己想象的那样已经迟了，通过他人来反观了自己，对未来也更加有希望了。4、慢慢开始放权，询问翔同学作业你怎么安排？给到他自主权。5、昨天陪翔打了一个 小时羽毛球，棒极了。
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