3-24，第一周梳理

3-24，D10，第一周梳理，回看电影心灵捕手

一般到周末，我都是全职妈妈，基本上只有到了晚上宝宝们睡觉后才有自己的时间。所以说对于要占用二个小时到的电影和打卡输出是我压力比较大的任务。

而今天的作业任务就是根据一周所学再回顾电影《心灵捕手》表达自己的感想。

这一周的内容从探索科学革命历史，到刷书看罗杰斯个人形成论的他如何走上心理学研究的过程，主观和客观的探讨，以及他作为心灵学家和科学家自己在两个角色中的视角，从单一对立，到两者结合统一的思维破框，以及要求在咨询师在咨询过程中感知：体验是最高的权威，能做到共情，积极，真诚和。回应一致，没有分析和评判，让表达真实的自我。

今天回顾电影，威尔说我不需要治疗，人不是被治疗。是的，人不是被治疗的，而是被信任的。而尚恩说若患者不信任你，就不会坦诚相待。是的，唯有信任是一起治疗关系的基础。

3-24，第一周梳理

昨天晚上收到一个朋友的求助信息，我感觉到她情绪很低落，我知道她肯定是遇到过不去的坎了，肯定是伤心极了，否则凭她日常的行为不可能半夜来找我聊天。而她能来找我，那是需要有多大的勇气，那我能做的是什么？倾听，无条件接纳，不批判，积极回应让她能真实的表达自我，我很开心我朋友的情绪最后慢慢好转，也很感谢她能信任我。而在日常生活中，我相信这样的问题有很多，我以前是一个从来不愿意去探寻别人内心世界的人，因为对我来讲这是一份责任，所以别人一说她的秘密我一般都是扯开话题的，虽然我感觉自己也是一个很容易能读到别人内心的人，但是我总是把这些收到的信息放在大脑的遗忘角落里。虽然自己学的不是心理学，但心理却一直有一颗心理学的小种子，而生活兜兜转转又让我遇上了梦寐以求的心理学，而且还能看得见希望，所以，不管怎么样，这次我也试着敞开自己的心扉，去实现助己助人的彼岸。