读书笔记：我就喜欢我的不完美

（2/10）自我价值感越低的人，越渴望变成理想中的自己，或者说渴望自己能变得尽善尽美。——《在人际关系中成长：拥有受益一生的高质量关系》胡慎之

在很多感情关系中，有这样一个有趣的现象，女孩子失恋后开始减肥、化妆、提升衣品甚至整容，似乎外表的美丽与否是两个人分开的关键；而男孩子失恋后会去吐槽女生嫌贫爱富、喜欢只会动嘴的渣男，似乎女生都是不识潜力股的盲眼人。

前者在一段关系中将问题归因于自己的不完美，“你不喜欢我是因为我不好看，是因为我胖，是因为我不会打扮”，把自我价值感低合理化；后者呢，将问题归因于对方，“他不就是比我有钱吗，他不就是会动嘴吗”，似乎自己没有一点问题，表现出一种自恋状态。我们都能看出这两种归因的片面性，男女双方看似一个自怜一个自恋，实则都是不能正视自己和接受自己，书中说这两类人本质上都是自恋的。

前者认为外表是成为完美自己的硬伤，后者认为财富是成为理想自己的硬伤，所以一旦冲突出现，他们首先想到的就是自己短板带来了问题，因为过于在意自己的不完美而忽略了关系出现的本质问题。所以，发现了吗，追求完美才是我们生活中最大的问题和障碍，也是引发我们自卑和焦虑的根源。

贾玲的胖成全了她的喜剧事业，罗永浩也因为“真还传”而圈粉路人，我们要接受自己的不完美，因为最后成全我们自己的，很可能就是我们的不完美。