随笔

整整有将近一个礼拜没有运动了，把时间全部给家里了，家里的每一个角落都需要收拾，可是没有运动的，我的每个细胞就像生锈了一样，每个细胞仿佛都在沉睡，没有了运动，我就如同行尸走肉。

没有了运动，身体总感觉乏力，阳气得不到升发。

没有了运动，皮肤变得松弛垮垮的。感觉自己又变胖了。