说说「治愈」被这段话治愈到:“人生原本就是苦痛的，我们遇到的朋友，吃到的美食，收获的爱，都是人生的止痛药。”
1.两性关系中有一条极其重要的社交规律:社交价值(选择权)高的一方一定会吸引到社交价值偏低的那一方，后者对前者的向往是非常强烈的。这就是为何一直强调自我提升是特别重要的事情。
这种自我增值不单仅限于结婚前的择偶阶段，更是一个动态无止境的过程。因为这决定了我们是否有能力去持续维持一段好的感情，而不是仅仅是一段时间。
2.战争其实是平民悲剧，因为上层社会的人是具备躲闪技能的。包括南北朝的五胡乱华，胡人打进了中原，有钱有权的都逃到了南京，西晋成了东晋，这叫衣冠南渡。普通老百姓没有这种迁徙的能力。所以，我们要做的就是好好赚钱，别的什么都别多想。多关注小我，少跟人争论，别人说的都是对的。若是有人跟你争论，你就要问自己，自己咋沦落到有这种朋友的地步了?
真理未必越辩越明，朋友一定会越辩越少。如果你认对方是朋友，那就应该把友情放在第1位。求同存异，允许别人跟自己想的不一样，容忍不同的观点，甚至容忍对方的愚蠢和糊涂(时愚蠢糊涂的那个也许就是你自己)跟朋友，亲人，伴侣交流想法是很好且必要的，但到了辩论的地步就没有意义了。除非你打算跟ta 们断绝关系，否则这种交流就是一种无限博弈，【赢】并不是目的，维持关系才是目的。
3.如果一个人很在意别人的肯定、认同和表扬，那么也一定会很在意别人的否定、批评和嘲讽。而别人的评价无论好坏，都注定是片面和不稳定的。所以，用别人的评价来定义自己是非常危险的。别人如何评价我们，是别人的课题，我们无法左右，也无需负责。我们自己是什么样的人，是我们自己的课题，无需别人定义。
一个人的自我价值感，最终还是要建立在良好自我认知与不断自我超越之上的自我认同。与我们自己的行为、贡献和创造密切相关，而与他人的评价无关。
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