可以说我的改变是从运动开始的。当时是为了减肥，加入了巴黎小熊猫跑友团，后来可能是看到《早起的奇迹》开始早起，再后来。。。。。。
微信群聚集了天南地北，各型各色的人。每个群都有个主题：海外妈妈群，驾照群，好物分享群，减肥群，早起群，读书会。进到同一个群的人们多少都有点目的性，今天我想聊下减肥群这个目的性很强的群。
在我减肥初见成效后，我突发奇想建了一个“你的最后一次减肥”群。群员都是我周围认识的小伙伴。有的人看到我发的朋友圈在招收群员，就屁颠屁颠的私信我：兜兜，我也要进群。 但当我拉进去之后，一次打卡也没做过。
当你加入一个社群组织，无论你是真的想从中学到什么还是抱着多加一个群总不会损失什么的想法来的，总得刷点存在感。
我也鬼使神差的充分扮演着群主的角色。我的目标是到今年年底帮助100个人迈出减肥的第一步并通过自己的努力影响她们继续坚持。
为了达到这个目标，我挨个私信那些不打卡的人。她们的回复分三类：
第一类：好的，谢谢群主督促。然后当晚就打卡了
第二类：我工作好忙，回到家吃完饭就9点了。很累没时间运动了
第三类：我好像瘦了点了，不减也行
除了以上三类，还有一类一直坚持打卡的。
其中有一个小伙伴，我印象很深，我暂且叫她M。
M是一位二胎妈妈，老公挺牛，她自己除了自家公司上班，就是带娃，反正属于小富婆。在这期间她和我聊了不少关于饮食，运动方面的问题。给我的感觉就是很积极的在面对减肥这个事情。因为她一直就是120斤，从来没低下去过。生完老二更胖了一些，于是想减回原来的样子。 昨天她一句话又让我有些超乎预期。
她一直喊了三天自己感冒了，娃生病，她也要照顾娃。然后还说大姨妈来串门了，我以为这是要休整的节奏，没想到晚上10点的时候又发来一串运动数据打卡。
我说“哇你这两天开挂了一样” 她说：“不敢停呀，养成一个好习惯需要21天，但毁掉一个好喜欢，懒两天就够了”
我觉得她是除了我之外，第二个如此励志的人。
你们不要觉得我大惊小怪。我一不是健身博主，二不是啥名人。不能吸引来精准粉丝建立一个减肥群。我的群里大部分是生活在巴黎的妈妈们。心里想着减肥但没行动的。再说一个没什么号召力影响力的可能没气氛也就把群静音下沉了。
M是自从身高不再长就一直120斤以上，从没下去过。这次她是我铁定心要突破自己了。我真心为她开心，也为我自己建立了一点影响力而有了成就感。 M说：每次看到我那么坚持，就很有动力
我正是要通过这种方式来以身作则的维护好这个社群，也为了实现我那个鬼使神差的目标。
在这个飞速发展的信息时代，稍不留神就被淹没在各种诱惑中。减肥的人大把大把的，成功的人也大把大把的。但成功减肥的人数远小于正在减肥的人数。也就是还是有大把大把的人在路上放弃了她们变美的权利。
一个减肥成功的故事在现在看也早不是什么励志逆袭。正因为我们看了太多这样的故事，再次看到也觉得一般一般。但减肥的过程本就很痛苦，每个走过来的人都深有体会。
没有任何一种成功是随便的。
一切短暂的快感都会把你引向平庸
一切长期坚持，历经痛苦后的快乐最终会把你引向优秀甚至超凡。
选择哪个，是你决定的。
但无论选择什么，请记住，昨天的选择是你今天的样子，今天的选择决定你明天的样子。
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