一寸光阴一寸金，寸金难寸光阴……从小教导人们要爱惜时间，时间就是生命。加上现代社会快节奏的生活。把所有的时间都用在事业上。恨不得不睡不吃的干活。人们已经无暇顾及朋友亲人。也没有时间停下来看看自己的内心。
就像电影中的查克，他任职于联邦快递公司。他的工程师职位让他生活忙碌，自律，充满时间紧迫感。他每天教导工人说：“时间就是生命，我们不应该浪费。”每天日程都被他安排满满的。时间在他控制之下，他无暇顾及就是女朋友凯莉。
但一场飞机出事改变了这一切。所有人都以为他死了，然而事实上他活了下来。被困在一座荒无人烟的岛上。荒岛什么都没有，吃喝拉撒都成了问题。他成了现代版鲁滨逊。时间在他这里只是一个数字。唯一支撑他活下来的是他女朋友凯莉。他每天与险境搏斗，与孤独作伴。与饥饿抗争。得到从前从来没有的领悟感受。
四年后回到现代社会，所有一切都发生了改变，他女朋友也已嫁他人。他的生活发生变化。他后悔当年的自己上了那架飞机，恨自己没有陪陪女朋友……但是所有一切都不能返回了。他也明白生活的意义。人活着不是追着时间跑，而是跟随自己的内心。
现代社会快节奏的生活。很多人像查克一样，每天忙着事业。恨不得不吃不睡。像个机器一样转。他们没有时间关心陪伴自己另一半及孩子，更没有时间陪伴父母。也没时间停下来思考自己到底要什么。他们每天在跟时间搏斗，殊不知他与时间在斗争的时候他在失去最重要的一样东西—父母。
时间的流逝，父母也在变老，如果不抓紧时间陪伴父母。或许永远都没有时间了。很多人在抓紧自己的时间却忘记父母的时间。等失去了就后悔。
时间是永远抓不住的，你总会失去一些东西。活着并不是要抓紧时间忙碌，而是去做对自己有意义的事情。让自己活的更快乐。让自己的亲人朋友……更快乐。要时刻停下来看看自己的内心。
想起查克站十字路口微笑看着前方。似乎他找到自己的人生方向。这是一件很幸福的事。很多人被忙碌的生活迷失了方向。不知道自己到底要什么，只是机械的重复着每天。这是可悲的。看着在忙碌，其实是在浪费自己的时间。人生有很多十字路口，但我们要学会找到自己的方向。
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