以前的我，听话从不听音，更是很少用心感悟对方说话的意思。
随着年龄的增加，我慢慢能听懂话外音，这让我的人际交往和情商能力有了提升。
《了不起的我》中讲了这样一个故事：有一对夫妇正在餐厅吃饭，他们之间的聊天并不愉快，妻子说之间没睡好，丈夫回应说，最近天气热，人就是容易早醒；妻子又说，担心女儿上托儿所不能适应，然后丈夫的回答，小孩子嘛，不都这样，过一段时间就好了。
后来就是夫妻间的沉默，因为妻子的话总是得不到丈夫的回应，丈夫试图给妻子一种安全感，可却不是妻子想要的回应，导致他们的聊不下去。
我们在生活中，也会经常遇到这样的问题，那些话题终结者总是让人尴尬，时间久了也会让人不自信。
最好的聊天首先要做一个倾听者，能真正听懂对方想要表达什么意思。
就像前面提到的夫妻俩的对话，妻子真正想要表达的是，她觉得生活的某些方面出了问题，而丈夫一直强调一切正常。
丈夫一直用自己的理解去回应妻子，妻子得不到想要的回应，所以她沉默了。
如果丈夫的回应妻子，多问为什么，引导妻子把内心想要倾诉的话说出来，这位妻子内心一定舒服多了，至少她倾诉了内心的困惑。
最近开始在简书上日更，我结合阅读和自己感悟来写，在书写过程中，我也仿佛得到很好的倾诉，内心能量有了很大提升，倾诉和倾听都是缓解情绪最好的方式之一，这对自我成长也有很大帮助。
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