最近一直在回顾自己的卡点，目前有三个：
1.自己对控制特别敏感，但是这个世界上哪里有自由呢？如果你和他对抗，心里还不舒服，到底是谁控制谁呢？说到底，还是自己的思维控制了自己，只是自己都不知道，所以，拥有批判性思维能力多么重要！
2.自己一直没有开心过，也不允许自己开心，应该和原生家庭有关，因为父母从来都没有放松过，觉得放松、休息是一种罪过。可是大脑不放松，一直紧张，效率也不高啊，这个也是要解决的一个问题。
3.自己只有情绪，而没有情感。我意识到这个问题，感觉特别可怕。控制不住情绪，就会痛苦，折磨自己，没有情感就体会不到幸福，愉悦。
而今天下午，做塔罗牌测试，第一张是恐惧，第二张是害怕，第三张是愉悦。整个来说，自己对权威，恐惧对抗，对未知事情缺乏力量，而喜欢在自己把控局面。由此可见，我的自我价值感很低，内在力量太弱小，而他们的建议是：迎难而上，越是恐惧越要突破，搞定后就是一次重生，每天的冥想，感恩训练也是加强力量的方式。
这两天训练营做督导，自己潜意识不愿意去承担责任，不愿意去主动沟通，因为触碰到了我的舒适区，需要我突破，所以就会拖延，导致警告提醒，由此引发我的恐慌，恐惧，真的是不突破舒适区，恐惧就会一直在，先完成再完美，去做吧，不做事永远不成长，去做问题的终结者！明天请教格格怎么督导的，然后和其他会长通语音电话！
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