最近看了《脱口秀大会》第二季以及第三季更新的几集, 这确实是个让人开怀大笑的节目,一下子会忘记很多烦恼。印象最深的不是那些让人大笑的瞬间,也不是那些角度新奇的观点,而是一个与我有一定相似的人——张博洋。
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张博洋每次的表演其实都很好笑,稿子也很好,只是因为不够自信,在台上总是不够正经,第二季的退赛、第三季的求败,都让我觉得,这个小伙子啊,太过自卑。领笑员给他的评价,也正是我的感觉,也是我对自己的反思。
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我自己也是这样的人,明明在乎的事情,却想的太多,害怕失败,反而自己把自己困住了。
找工作的时候,我说:“我技术不好,找不到什么工作,也不想加薪,不比原来低就行了。”
绩效考核的时候,我说:“我并不在乎这个成绩,只要任务做好就行了。”
减肥的时候,我说:“我没有想要减到多瘦,只是为了动一动,有一点健康的习惯。”
日更的时候,我说:“我不想要什么钻贝,也不想着能坚持多久,只是为了有个地方说说话。”
真真假假、假假真真,到底有多少是真的“佛”,有多少是“不能面对输”,其实也分不清了。但确实,这么多年来,我从未争取过什么。 当然是有很多想要的东西,只是一遇到困难,甚至还没有开始出发,已经想象出了无数的困难,就开始对自己说:“其实我也不是那么想要这个。”
就在前两天,我报名了一个瑜伽班,因为他们有亲子课程。老师问我:“除了亲子课之外,你自己想要达到什么目标呢?”
我说:“我没有什么目标,就陪陪孩子。”
其实我心里还是希望能够减一减肥的。 只是失败了那么多年,现在已经连提的勇气都没有了,更别谈制定目标了。我只能说:“如果能顺便减一点肥就更好了,主要还是陪孩子。” 实际上,减肥是个漫长的大工程,哪里能“顺便”减一点,只是不相信自己做得到,就不敢提目标罢了。
但是目标这个东西,连想都不敢想,就更加不谈计划、不谈执行、不谈坚持了,想做的事情也就永远停留在了“想”的层面。往后再遇到问题,也更加不敢行动,这就陷入了一个恶性循环。
意识到了问题是好的开端,但要改变问题,着实不容易。无论如何,不要给自己过多压力,用小的事情,小的成就感,一步一步慢慢地培养起自信吧。
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