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Day8/30 牛至 —— 最强天然抗生素

Day8/30 牛至 —— 最强天然抗生素

作者: 涂涂芳香生活 | 来源:发表于2019-05-27 11:59 被阅读78次

    大家好,我是涂涂老师,很高兴能和大家共同开启30天的精油知识学习之旅。

    免责声明:本文提到的所有精油用法仅限于CPTG(安全、质纯、有效)认证的精油,精油不是药物,不可代替医生或医嘱,我们倡导自然方法保健。

    牛至精油

    听到牛至这个名字,你可能会觉得很陌生。如果你吃过意大利披萨,其实你就吃过牛至,意大利料理中常用到牛至调味,它被称作“披萨草”。我自己呢,比较喜欢一个好玩就解释:牛至,牛到极致,是天然抗生素中最强的一种。牛至在对抗病原体(细菌、真菌、病毒、寄生虫)的功效非常显著。从公共卫生的观点来看,长期的抗生素滥用会导致细菌抗药性产生,而精油则没有引发抗药性的疑虑,同时还能提高个体的免疫能力。西方的临床实验中,针对肺炎球菌和大肠杆菌的对抗,富含香芹酚的牛至精油可以有效杀死这些细菌,但对正常细胞有滋养作用。

    鉴于牛至精油牛到极致,所以在今天的使用小妙方之前,我要先讲一下它几种使用方式和注意事项,这个很重要但常常容易被人忽略:

    使用方式:可以香薰;可以局部涂抹,一定要稀释使用;可内服,滴入胶囊服用。

    注意事项:1、牛至是热性精油, 会造成皮肤的刺激感, 所以涂抹使用时请务必稀释!!( 一般用3滴椰子油稀释1滴牛至精油。如果不慎直接滴到皮肤表面,尽快用基底油稀释。多特瑞的基底油就是椰子油,如果手边没有,就用橄榄油,色拉油都可以,一定要用油来稀释!!)

    2、不适合作按摩油或加入到泡澡水中。

    3、有可能造成肌肤敏感,需置于儿童接触不到的地方。

    4、它有强力的通经作用,对于怀孕的妇女是绝对不能使用的。

    Day8/30 牛至 —— 最强天然抗生素

    一、健康小妙方

    1、病毒性感冒、感染:香薰4滴保卫+2滴牛至。可制作感冒炸弹内服:保卫5滴+牛至4滴+乳香3滴+柠檬2滴+薄荷1滴,用空胶囊服下,一天2-3次。还可以用椰子油涂抹整个后背,牛至、保卫、薰衣草、薄荷,各三滴,层层涂抹后背。

    2、肩周炎、腰腿酸痛:酸痛包配方——椰子油打底、牛至、芳香调理、柠檬草、冬青、薄荷,各2-4滴,按顺序层层涂抹,热敷效果更佳。

    3、幽门螺旋杆菌、肠胃炎症:3滴乐活+3滴牛至用空胶囊内服,每天2-3次,连续7天,可交替3滴乐活+3滴柠檬草,用空胶囊内服。

    4、足癣、脚气、香港脚:2滴牛至稀释后涂抹在患部、脚趾间,一日2次;2滴滴于温水中泡脚。(可搭配茶树,交替使用)

    5、疣、鸡眼:一天2次2滴牛至稀释后涂抹在患部。

    6、 伤口发炎、真菌感染:视患部大小,稀释数滴涂抹于患部,一天2次;(可搭配茶树)

    7、灰指甲:尽可能将空的指甲修薄,在周围的肌肤涂抹上椰子油用作保护,将牛至都在患处,可以用邦迪包上,帮助吸收

    二、生活小妙方

    日常清洁:滴2滴牛至在水盆里拖地,做清洁卫生,蟑螂、寄生虫、蚊虫等就不会在家中出现了。(可搭配百里香)

    牛至风味

    三、精油小知识:

    牛至的英名为Oregano,原产于地中海沿岸、北非及西亚,多特瑞的牛至精油来自于西班牙。牛至(学名:Origanumvulgare)是唇形科牛至属中的一种植物,  又名披萨草、香芹酚、野牛至、野马郁兰。“野马郁兰”,意思是美丽的山,事实上呢,她也是马郁兰的近亲。中国也有牛至,其中一个别名叫“满山香”,自古以来入药。

    牛至精油的主要化学成分有香芹酚、麝香草酚、异丙基苯、罗勒烯和芳樟醇,气味强烈,具草青、香辣、类似樟脑味,兼具草香、木香和香辣味。它有温暖、振奋心灵和身体的效果。

    可调和精油

    罗勒、茴香、天竺葵、柠檬草、百里香、迷迭香

    又名 披萨草 野马郁兰

    四、延伸小知识

      相传自中世纪的欧洲以来,牛至的特殊香味就深深吸引很多人,不但将其作成香袋随身携带,在料理及花茶的领域里也占有一席之地。  亚里士多德曾讲过:龟吞食蛇之后会吃一些牛至,这似乎对龟而言是一件好事。

    牛至油是深受埃及人喜爱的一种洗浴精油。而希腊人似乎已经发现了这种草本另有更为庄严的用途,如将牛至栽种于墓地周围来帮助死者的灵魂得到安宁。在波斯,占星家从牛至中酿造香膏来抵御怀有敌意的行星。(感觉好神奇的植物啊。)

      小结:

    牛至的主要用途:感冒、流感、呼吸道感染、黏膜炎有缓解作用;能减轻哮喘和咳嗽症状;病毒及细菌性肺炎热;炎症。寄生虫、癣、灰指甲。

    是天然止痛药:可以减轻耳聋、疼痛和耳鸣以及牙痛等;对周期性痉挛、风湿症和肌肉疼痛有效果;

    还能用于清洁血液、均衡新陈代谢;日常清洁。

    再次提醒:牛至精油一定要稀释使用!稀释使用!稀释使用!

    感谢大地的礼物,如果你也喜欢精油,欢迎一起学习交流哦!下节课主题:顺畅呼吸——呼吸三宝之一

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