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纠正负面情绪

纠正负面情绪

作者: 有事多舒缓没事多感赏 | 来源:发表于2018-01-25 16:46 被阅读0次

每当你察觉到自己出现了负面情绪,就一定要明白,你已经偏离了正面的思维。

我们建议,每当你发现自己感受到负面情绪,就要谨慎地把思维转移到你想要体验的事物上,渐渐的,你会改变和这些事物有关的思考习惯。只要你能辨别出你不想要的东西,你一定也能找出你想要什么。一而再、再而三地练习,你对于重要事物的思考模式,就会朝着你想要的方向前进。也就是说,你会逐渐“搭起信念的桥梁”,从你不想要的东西转移到你想要的事物上。

——《吸引力法则》

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