六祖慧能开悟时作偈言:何期自性夲自具足,何期自心能生万法。做何解?
顺为人,逆为仙。人类历史长河中,普通人占99.99%,只有少数卓越生命证明0.001%的存在。
上图是人类历史上最伟大催眠大师之一艾瑞克森,他的伟大不只在于事业上对催眠术的贡献,更在于他的传奇经历。
1919年,在美国一个农场,一场凶猛的脊髓灰质炎(俗称小儿麻痹症)袭击了一个17岁少年,令他全身陷入瘫痪,除说话和眼动外不能做任何事情。
男孩的妈妈请来了三个医生,他们都对她说,没有指望了,你的儿子活不到明天了。
他们这样对妈妈说,这太残忍了,这个男孩对自己说,他一定不能让医生们的断言实现。
于是,第二天医生们到来时,他不仅活着,而且精神更好了。他们对此感到惊讶,但他们接着又对男孩的妈妈做了一个残忍的断言:你的儿子就算能活下来,也永远站不起来了,他会终生瘫痪。
同样,这个男孩决心不让医生们的这个可怕断言实现,他又成功了。过了数年后,他不仅站了起来,还在一个夏天,靠一艘独木舟、简单的粮食和露营设备以及一点点钱,独自一人畅游了一次密西西比河。
这个男孩的名字叫米尔顿·艾里克森,他后来成为享有全球声誉的催眠治疗大师,可以说是这一神秘领域的无可争议的No.1,也被认为是短程策略心理治疗的鼻祖。
潜意识给了他答案
艾里克森17岁开始的康复过程是一个生命的奇迹,这个奇迹是怎样得以实现的呢?艾里克森回忆说,三个医生断言他活不到明天,这就是一个典型的暗示。假若艾里克森接受了这个暗示,真的相信自己活不到明天,那就可以说,三个医生对他成功实现了催眠。
尽管当时还不是什么催眠大师,但艾里克森清晰地知道,这是三个医生不经意中想将他们的意志加在他身上,他决心挑战这个暗示,而他成功了。接着,医生们又发出第二个暗示——你永远站不起来了,他一样决心挑战这个暗示。他又成功了,与第一个挑战相比,这一挑战历程更艰难,而其中的细节也更为引人入胜。
艾里克森的妻子伊丽莎白说,艾里克森感染脊髓灰质炎后,他的妈妈和一名护士悉心照料他,而这名护士还发展一种办法,采用了一连串的热敷、按摩和移动瘫痪的四肢刺激艾里克森的身体。
但更重要也更激动人心的是艾里克森的独自探索。尽管不断遭受命运的一系列打击,但艾里克森对他内在的力量一直保持着全然的信任。他深深地相信,意识层面的他并不知道该怎样康复,而他的潜意识深处会知道,所以他令自己的头脑和身体放松下来,而向着潜意识深处说,我有一个想站起来的目标,请你帮我一个忙,请你指引我该怎么办。
潜意识果真给了他答案。在全然放松状态下,他的心中映现出一幅画面:他儿时摘苹果的一个画面。
这个画面是真实的画面,他儿时的确曾这样摘过苹果,当时他非常快乐非常享受。
这一画面无比生动,细致入微,他的手缓缓地伸向苹果树上的苹果,似乎被分解成了一系列的细小的动作,而他只是全然放松又非常专注的情形下去体验每一个细小的动作中手和身体的移动。
这个摘苹果的画面不断在他心中影响,而他则不断去体验每一个细小动作中手和身体移动的感受。
几个星期后,这一画面中牵扯到的肌肉恢复了轻度的行动能力,它们可以做这一画面中的动作了!
接下来,他不断重复这一工作,每当想达到一个什么样的康复目标时,他都将自己交给潜意识,请潜意识帮自己一个忙,而潜意识也总是不断映现出各种各样的答案,它们可能是类似摘苹果这样的一个画面,也可能是一个意象,或者是其他,但都能指引他达到康复的目的,而在这一过程中,他只须积极地听从潜意识的指引。
这一整个自我康复过程,是一个深深的自我催眠过程,它的威力以及其中的丰富体验,后来成为艾里克森发展自己的催眠治疗办法取之不尽的资源。
艾里克森17岁开始的脊髓灰质炎的故事是一个传奇。不过,对艾里克森而言,类似这样的传奇也未免太多了一些。
他患有色盲、音盲、阅读障碍……
艾里克森是色盲,他的视觉只能对紫色有感觉。他还是一个罕见的音盲,听不到音调的变化,没有办法欣赏正常人称之为“音乐”的东西。
他有严重的阅读障碍,到了16岁时才发现,字典是从A排到Z的。小时候同学给他起了绰号“字典”,因他常常数个小时就是在看字典,同学以为他喜欢看字典,却不知道他不过是在找一个字,因不知道字典的排序,他每次都是从第一页开始,逐个字逐个字地找。
好像是,相比正常人,他与世界沟通的许多通道都被关闭了。但是,他从未抱怨过命运,并反而因此打开了正常人所没有的一些通道。
既然只对紫色敏感,那么他就坦然享受一个“紫色主义者”的生活,穿紫色衣服,用紫色杯子,在紫色的办公室里工作,在紫色的家中居住……
6岁时,他走过一个教堂,教堂里很多人在进行合唱练习。因是音盲,他听不到他们合唱的音乐,他只是纳闷,这一群人发出这么奇怪的声音,为什么却那么快乐?他看着看着,找到了一个答案,哦,他们在一起呼吸,呼吸的节奏是一致的,所以这么快乐。
于是,从6岁起,别人给他讲话,他就和别人一起呼吸。譬如老师讲课,他不去听老师讲什么,而是跟着老师的节奏呼吸,老师看着他,他就点头,发出“嘣嘣”的声音,这声音是踩着老师呼吸的节奏而发出的。别人都无法理解他到底在做什么,但有一个人和自己呼吸的节奏一致,会产生一种奇特的和谐。这种节奏感成了艾里克森催眠的重要基础
甚至阅读障碍也帮助了艾里克森。16岁时的那个冬天,一天中午很冷,他待在地下室里用字典查一个字,突然间,仿佛一道白光照亮了整个地下室,艾里克森刹那间明白,原来字典是按照字母从A到Z排序的。那一刻,他深深地感谢内在的自己,把这个讯息留这么久才让他发现,因为这让他对英文有了更深的理解,他在无数次的逐字查询的路上,学了更多。
许多正常人所拥有的与世界沟通的渠道,在艾里克森那里被命运无情地关闭了,但艾里克森反而因此打开了独特的通道。这些通道,本来正常人也有,只是,因为那些常见的通道太好使了,我们开始依赖它们,于是忽略了那些独特的通道,也是更为深邃、更富有价值的通道——与潜意识沟通的通道。
艾里克森对他所拥有的一切总是心存感激,他永远是在享受已拥有的资源,而不是将注意力放在欠缺上。
脊髓灰质炎的后遗症跟随了艾里克森一辈子,他有过数次严重的复发,因为不断萎缩的肌肉,他本来可怜的视力和听力也不断在减损。尽管他传奇般地站了起来,但他右半边身体的肌肉几乎彻底失去了力量,他只能靠着少许的肋间肌和横膈膜呼吸。此外,他还患有痛风和轻微的肺气肿。
艾里克森1980年过世,他的太太总结说:“他活到78岁,比他自己预期的久得多,直到过世前一周,他还是过着积极不懈的生活。”
被脊髓灰质炎击垮的人数不胜数,或许,多数人之所以被击垮,是因为将能量放在了“我不想……我不要……”上,他们抗拒自己患有这一疾病的事实,而艾里克森尽管拒绝接受医生们的可怕断言,但他却从未和这一不幸较劲。这样一来,不仅他可以将生命能量放在了自己能做什么上,他还从这一可怕的不幸中获取了资源——他穿越了“肌肉的身体”而深深地认识了自己“内在的身体”。
需要说的是,这一“内在的身体”并不受自己支配,我们面对它时,重要的是信任,而不是指手画脚。摘苹果的那个疗愈性的画面,艾里克森没有期待这一画面的出现,它是自然出现的,是艾里克森的内在灵性——我们每个人都有的内在灵性自然流动的结果。
上图是海伦凯勒和她的老师安妮.沙莉文在一起学习。知海伦凯勒者多,假如给我三天光明的呼唤,震憾人心。可了解安妮沙莉文的不多,可正是这位伟大老师把一位肓童培养成精通五国语言的优秀学者。
21岁的安妮•莎莉文有着甚至比小海伦更加悲催的童年。1866年,安妮出生在美国马萨诸塞州一个贫苦家庭。3岁时安妮患了严重的沙眼,因为家里没钱医治而导致她视力恶化,病好后只残留了微弱的视觉。8岁时,她的母亲死于结核病,而酗酒的父亲抛下她和弟弟、妹妹3个孩子,从此销声匿迹。
成为孤儿后不久,安妮的妹妹就病死了,10岁的她和7岁的弟弟被送到一家遥远的贫民救济院。来到救济院后3个月,她的弟弟也病死了,她失去了所有的亲人。除了主持礼拜的芭芭拉神父之外,没有人关注安妮。在经历了几次失败的眼部手术之后,芭芭拉神父也去远方传教了,安妮•莎莉文陷入了彻底的孤寂之中。安妮的脾气更坏了,最终被关进救济院最下层阴暗潮湿的地下室里。在那里,她像一头狂暴的野兽,见到人就又抓又咬,够不到的就用食物去砸。
只有一位年老的女清洁工同情这个狂野的女孩,她把自己烤制的巧克力果仁蛋糕拿给安妮吃。由于怕受到攻击,女工躲得远远地看着,可是这次笼子里的安妮没有发狂和扔食物,而是津津有味地吃起了蛋糕,还对女工投来感激的一瞥。也许就是在这一刹那,女工和安妮自己都发现,原来这个狂野的女孩也渴望关爱。
14岁的安妮进入了柏金斯盲校,但是在这里她仍然表现得很不驯服。由于没有受过一天教育,安妮只能与5、6岁的孩子同班学习。同学们嘲笑她“老安妮”,她挥拳相向;老师批评她,她会摔门而出;校长开导她,她会置若罔闻;幸好莫丽老师愿意收留她,面对安妮的一次次挑衅,莫丽老师选择沉默。渐渐地,莫丽老师赢得了安妮的信任,接纳了莫丽老师,安妮的学习也慢慢步入正轨。当21岁安妮面临毕业,人生不知走向何方。
正好这时,海伦•凯勒的父母给盲校来信,希望能有给失明又失聪的女儿海伦聘请一位启蒙老师。虽然安妮觉得这份工作难度太高,可是这实在是她能企及的待遇最好的一份工作了。于是,经过半年的准备,安妮认真地研读了山姆•郑博士当年教一名又瞎又聋又哑的孩子时留下的资料——尽管那是一份十分不成熟的经验,之后,她来到了小海伦的身边。
一个又盲又聋的孩子,即使她温顺而好学,我们都很难想象该如何教育她,更何况小海伦还是一个脾气暴躁、毫无规矩的孩子。自出生以来,就没有人教育过小海伦需要约束自己。面对这个可怜又狂躁的孩子,安妮仿佛看到了童年的自己,她坚定了自己的信念:我必须要做的是既要规范和控制她的行为,又不能伤害她的心灵。而最关键的是,我要赢得她的爱。
能够彼此信任之后,对小海伦的教学成了新的挑战。安妮把一杯水放到小海伦手里,让她把手指浸入水中,之后在她手心写下“water(水)”。可是反复很多次,小海伦还是搞不清water(水)”和“cup(杯子)”的区别。刚好此时,安妮听到有人在用手泵抽水。安妮把海伦带到水井房,安妮压水,让水流从海伦的一只手上一遍又一遍地流过。这次,安妮再在海伦的手上写下“water(水)”,海伦恍然大悟,完全明白了老师的意思。
这次体验,不但教会了小海伦“水”这个词,还让她意识到,原来安妮老师在教给自己一个认识世界的方法,让自己有可能去了解世界,甚至与世界沟通。水唤醒了小海伦的灵魂,让她第一次感到快乐,并且对生活燃起了希望,她的生命里,再次射进了一束光。
这一天,她学会了“父亲”、“母亲”、“老师”、“妹妹”等30多个词汇,比之前一个多月里学会的总和还多。其后的两个多月,小海伦就学会了400多个单词;5个多月后,小海伦已经可以用盲文给安妮以前的盲人学校的学生们写信了。而且,在安妮老师的指导下,她还学会了使用打字机。
渐渐地,安妮和海伦都不再满足于仅通过盲文或在掌心写字来交流,安妮要帮小海伦开口说话!安妮在语言学专家郝教授的帮助下,开始教给小海伦“听”和“说”。她让小海伦用手触摸说话人的嘴唇、鼻孔和喉头,通过嘴唇的形状、鼻孔气息的吸呼以及喉头的震动来感受“语言”。慢慢的,通过触摸,小海伦开始能“听懂”别人的话了,而且她也模仿着那些口型、震动和吐纳,尝试着“说话”了。虽然有的发音还是含混不清,但是无论如何,这都是个奇迹!
海伦无比珍视这来之不易的学习能力,她要把所有学到的东西都牢牢记住!她每天坚持学习10个小时以上,经过长时间的刻苦学习,还有不屈不挠的信心,使她掌握了大量的知识,能熟练地背诵大量的诗词和名著的精彩片段。到后来,一本20万字的书,她用9个小时就能读完,并能记忆下来,说出每章每节的大意,还能把书中精彩的句、段、章节和自己对文章的独到见解在2小时之内写出来。海伦的记忆力已经大大超过了普通人的正常水平。
之后,海伦考上了哈佛大学;学会了英、法、德、拉丁、希腊五门语言;出版了14本著作(后附《假如给我三天光明》节选);成为多个国际慈善机构、基金会的主要领导者。
海伦凯勒和安妮沙莉文给世界许多以前被视为残废的盲聋儿童及家庭带来了光明和生机。
在浙江林学院有这样一个帅气的小男生,从小失聪,现在不仅能开口说话,和正常人一样考上了大学,而且还会说英语、德语、俄语等多种语言。他叫左力,杭州人,林学院艺术设计066班学生。
一般来说,耳聋的人因为听不到声音,往往也学不会说话。
1987年,左力在8个月时因为一次普通的生病打针出现严重的过敏现象,失去了听力。3岁时,左力被父母送进了聋儿康复班。从此,“不想成为哑巴”的左力拼命练习。在家里,他一遍遍地把手按在妈妈的喉部、腮帮子,用手感觉妈妈发不同音时产生的震动,然后按在自己喉部来学习发音;他在妈妈和自己的唇上分别粘上小纸条,通过观察妈妈说话时和自己说话时吹动纸条变化的差异,来感觉气流的流动,进而调整自己的发音和发音力度……有付出有回报,他终于以康复班最好的成绩,拿到了语言康复证书——可以去普通的小学和正常人一起上课。
进入杭州行知小学后,在学校的关心下,他总是被安排坐在教师的前排,以方便他通过看老师的口型来猜测老师上课的内容,渐渐他终于可以从老师、同学的口型中猜测出大家的讲话内容了。在他的努力下,小学期间,他的成绩始终保持班级前十名。上中学后,左力继续努力,他的成绩始终名列前茅。在初中素质考试中,他的数学成绩还获得了满分,他的书法作品还获得了全国三等奖。
他能说5种语言
由于努力,左力在中考时考出了不少正常学生也难以取得的成绩,被杭州市第七中学录取。2006年,他以总分517分的好成绩考取了林学院艺术设计专业,同时获得了省残联给他颁发的特殊奖励金。
”左力告诉我们,通过自己学习汉语、英语等经历,他还发现了自己的优势:通过观看别人的口型、感觉别人声带震动,自己也可以自学多种语言,现在除了杭州话、汉语、英语外,他还学习了德语,最近又开始接触了一些俄语。
上天给你关上一道门,同时也开启了一扇窗。找到这扇窗也许要象艾瑞克森样自我探索,或如海伦凯勒般被安妮沙莉文指引。但这扇生命之窗一直都在,在每个普通生命里。
寻道即寻找到自己身上这扇生命之窗,由此理解六祖开悟偈语。生命的伟大与渺小皆由自己创造。我命由我不由天。
点灯,如艾瑞克森般点燃内在智慧;传灯,如安妮沙莉文传给海伦凯勒,海伦凯勒又推动全世界创办盲聋儿童学校,给予像左力这样的生命能有机会改变命运,也能如正常人般生活。
世界上最好和最美的东西是看不到也摸不到的……它们只能被心灵感受到。
临近辛丑春节请从心开始拥抱生命,世界予我以痛,报以世间以歌!
缘起:想到失聪者何以学说话?不经意了解到以上这些平凡生命的伟大,以此文致敬,期许世间生命于红尘美丽绽放!
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