晚上图图做完作业，回家后说肚子饿了。
我说，那赶紧吃点东西，身体最重要。
然后他就把餐桌上的东西吃了下。
之后，跳绳。上个月我们都松懈了很多，只打卡了几天。
今天再次开始，太久没跳了，绳子都扭曲了，刚开始只跳了40个。我没说什么。
继续跳。后来都跳了140-150之间。
跳完了，图图说，跳完了要拉伸一下！他做了一下广播操的动作。说，这个动作是不是拉伸了腰部？
这个动作是不是拉伸了腿部？
这个动作是不是拉伸了胸部？
我看到他从一开始觉得跳广播操太难了，太长了，到后来虽然跳起来了，但是完全不在点上，尤其是脚的动作和节拍，完全对不上。到今天，他可以踩在街拍上，也比较有力，动作非常规范。真的很不错。我把份发现告诉他，他也看到了自己完全的进步。
后来跳完了，图图趴在地上，我说，我给你手推车去洗澡吧。（想锻炼他的臂力）
他很开心，累到趴倒的他直接撑起来，在客厅走了2圈。
让我再次相信，对孩子来说，没有做不了的事，只有他有没有能量去做。……
后来关了灯，我们继续感恩。听他说的时候，我的心也静下来了。
听我自己说的时候，我的心也静下来了。
是的，我很喜欢这句话，意之所想，注意力从之。
然后我紧紧的抱抱他。很开心。
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