中年人要学着抗压

  这年头，谁的身上还没点压力？

  除非你毫无追求，不思进取。

  人活一世，压力无处不在。只是到了中年以后，才发觉压力之大，压力之多。

  我一直认为自己还是毛头小伙子一个，殊不知已过而立之年，成家立业。

  中年人要学着抗压，因为身上的担子重了。上有老，下有小，自己在不经意间已变成了家庭的顶梁柱，没点抗压能力行吗？

  面对压力，我们该怎么办呢？

  除了努力、奋斗，不负当下之外，还要学会熬，学会挺。因为有些压力，熬着熬着就给熬没了。

  在我们束手无措时，在我们无可奈何时，除了咬牙坚持，孤独的抗着，别无他法。

  这个过程是非常痛苦的，又是无法回避的，因为人生需要成长，而成长之路必然包含着酸、甜、苦、辣。

  我们要相信：阳光总在风雨后。

  我们要相信：黎明前的黑暗是最黑的。

  经历过失恋，才知道失恋之痛；

  经历过失业，才知道职场之难。

  毫无疑问，我在情场和职场都经历过惨痛的失败，那真是一生中无法忘记的痛。

  被一个女孩子当备胎，是一种什么感觉？明知道她不爱你，却不愿放手，心中还留有幻想，是一种什么感觉？我想在感情生活中弱势的一方，分手时肯定是最受伤的一方。因为我亲身经历过。

  那跟天塌一样了，生无可恋，痛不欲生。我有半年多的时间，一直过着浑浑噩噩，破罐子破摔的生活。那样的生活对我来说就是一种煎熬，又长时间走不出来，真是痛苦不堪。好在自己熬了过来。

  我还经历过一次裁员。当时正是意气奋发的年龄，结果这次裁员给我来了当头一棒。我的自信心也因此受到了巨大的打击，差一点就此泯灭。失业后，因为各种原因我有四个多月的工作空档期。这期间，我把自己给完全封闭了起来，不愿与人打交道，也不敢与人打交道。因为觉得丢人，自己活得太失败了。每天除了泡在网吧，就是挺尸在出租房。理想早已没了踪影，自己犹如行尸走肉一般的活着。孤独、空虚、挫败、厌世、仇恨、无助、绝望等各种负面情绪充满了整个心灵。那真是叫天天不应，叫地地不灵。

  更可悲的是，失恋和失业还凑到了一起，对我的打击之大，可想而知。每天我的脑海会出现无数个坏念头，自己也游走在生死之间。估计当时稍微转不过弯来，我就会选择撒手人寰，一死了之。

  生活对于我来说太难了！

  我也不知道是怎么熬过来了的，总之是非常的艰难和痛苦。

  当时，我的心里压力大到什么程度呢？差一点儿选择放弃生命的程度，通俗一点的说法就是不想活了。

  不过，现在再回过头来看，当时的想法就显得太过幼稚，太偏激了。

  所以，在面对压力时候，我们可以解压的话，最好不过。如果不能解压的话，我们就要学着抗压。

  雪压枝头低，虽低不着泥。

  一朝红日出，依旧与天齐。

  我们就要和竹子一样，有韧劲，不怕压力。人生需要抗压。