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易效能6.0践行第一周5/26-6/1周检视

易效能6.0践行第一周5/26-6/1周检视

作者: 鲍子爷 | 来源:发表于2019-06-03 22:54 被阅读0次

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    【90天践行目标】*6.0践行主题是运动

    1.每周跑步至少三次,每月跑程70公里

    2.跑两次线上半马

    3.每天50个深蹲和50个扩胸运动

    【健康/运动】

    1. 每天深蹲和扩胸运动

    2. 跑步两次,次数没达目标,跑程分别10和6.27公里

    【学习】

    周四到周六参加两天半第17届亚太寿险大会,有幸听到各世界级大咖分享,收获满满:

    —Carl Lewis—20世纪最优秀的运动员,不但在田径领域做到最优秀,也是慈善界大咖,他的刘易斯基金会是众多慈善基金的保护伞

    Carl Lewis20世纪最优秀的运动员

    —Eric Fung新加坡最年轻的演讲大师,26岁开始公众演讲,第一场演讲只有5个真正的听众,不放弃,勤训练,找到大师辅导,如今是全球演讲界最有影响力的前12%演说家

    —Dr. Sanjay Tolani,他刷新了我对寿险业务能达到的高度认知,一年做90个MDRT(寿险百万圆桌会员业绩),正在挑战100个MDRT,平均一周做到两个MDRT,额滴神呀!简单、直接、超级自信就是他的制胜法宝

    迪拜MDRT王子Dr. Sanjay Tolani

    —巴基斯坦轮椅铁人Muniba Mazari,最让我感动的演讲嘉宾,11年前因车祸永远地失去下肢知觉,失去了作为女人最珍惜的生育能力,曾经痛哭不明白为什么上帝为什么偏偏让她经历如此变故,她妈妈微笑地说她是被上帝选中的人,必有原因。当她在TED完成15分钟演讲后一位女孩冲上舞台拥抱她感谢她的演讲为他解决了50个人生问题,这一刻,她知道的妈妈说的上帝选中她的原因是什么了,就是要帮助更多人直面恐惧、追寻梦想,她做到了,她成了联合国巴基斯坦妇女署亲善大使,BBC100位最具启发性的巴基斯坦女性之一。

    巴基斯坦轮椅铁人Muniba Mazari

    —Chris Gardner 克里斯·加德纳,《幸福来敲门》的作者和故事的原型主人公,最触动人内心深处的优秀电影之一。现实中的他当年比电影里演绎的还更幸苦,当时他儿子而是只有14个月,而不是电影里演的已经五岁有点懂事。单身爸爸每天出门都要面临儿子的心碎哭喊,而他也只能心碎地安慰“爸爸一定会回来,爸爸一定会回来”出门谋生。

    “别让别人告诉你你不行。如果有梦想就要去捍卫它”

    电影《幸福来敲门》 Chris Gardner 克里斯·加德纳

    【工作】

    1. 为深圳一家庭配置重疾保障和养老金

    2. 周一下午大区域目标大会请来大单核保专员培训,对大单核保细节更加清晰

    3. 周三组织同事出海游轮团建,共有嘉宾和同事28人参加,大家玩得很开心,成功的一次团建:

    出海团建 长洲岛吃街边小吃

    【家庭】

    没有特别活动。

    【总结/反思】

    本周由于身体和上课原因运动量不足。

    先生对早上6:30前开闹钟有意见,这周配合他的作息时间起床调到6:30。

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