首先分享一个大象的故事：在马戏团里，一次意外失火，马戏团的工作人员忙于救火，忘记了大象，而大象被活活烧死了。后来人们走近一看，大象身上栓着一根很细的绳子，其实大象可以稍微一用力绳子就挣脱逃生，而大象没有，因为大象在小的时候就被拴上了绳子，那时候挣扎过，但是都失败了，最后只好屈服了，后来火灾来临也不认为有能力挣脱。
其实，大象失败的记忆，身上的绳子，就好比我们的限制性信念，这种信念阻碍你去行动，阻碍你走向成功。在你将要行动的时候，他在脑海里告诉跟你说，你不行，你没能力，别做无谓的挣扎；而这些声音大部分来自于小时候的批评、指责、打击，而这些东西像枷锁一样套着你，让你不敢越雷池半步，虽然你长大，有能力得到你想要的东西，但是你不敢。
就像我小时候感觉自己没资格穿新衣服，没资格去追求自己喜欢的女生，没资格痛快的玩耍，其实这种感觉来源于过去的经历，这些经验就会在你的潜意识留下痕迹，这些都称为就是限制性信念。有人说：人是带着镣铐在跳舞，这个镣铐不是在身体上，而是在心里，有的人重一些，有的人轻一些而已！
限制性信念一旦形成，是不是就牢不可破了吗？答案是否，今天分享一个改变限制性信念的小方法：这个方法叫资格感练习，是在上NLP 的课程学到的。
练习的时候可以找一个搭档,互相配合，也可以自己单独练习，你内心害怕什么，就去练习什么？有的人害怕成功，有的人害怕犯错有的人害怕失败等等，然后选出适合自己的词放在下面这段话的后面
首先调整呼吸，放松下来，然后对自己说：
我有资格。。。
我有能力。。。
我的爸爸允许我。。。
我的妈妈允许我。。。
全世界允许我。。。
把上面内容的大声的喊出来，最少21遍以上，当你进入状态时，你的卡点喊着喊着就通了，限制性信念也会变的就越来越少。
限制性信念越少，你也就越自由！内心越有力量！
网友评论