执行力差的根源究竟在哪里

    再一次阅读了笑来老师52期的专栏《执行力差的根源究竟在哪里》。每一次阅读都有不一样的体会。

    再一次只字不差的阅读了执行力在面对一项任务时的定义，并根据图解，自己也模仿手抄了一份。

执行力差的根源究竟在哪里

          动手以后，才明白，面对任务，做成只有2条途径，会做的，持续做直到搞定不会的，先学会做，再持续做直到搞定。图中实线部分，虚线处就是执行力差的表现。回到我们的问题，执行力差的根源究竟在哪里，为何大部分人都走了虚线的路径呢。

      拿我自己来说，学习尤克里里的任务，从2017年1月份开始，11月份以后就再也没有碰过，没有继续学和弦下去，导致了我的尤克里里不了了之；学习英语的任务，因为不会，一直还没开始学，也就不了了之了；绘画的任务，虽然我是有两年功底的，也回画了几幅作品，然而并没有坚持，最终还是不了了之了。

      再想想自己不需要坚持就可以百分百执行的事情，睡觉睡到自然醒，暴饮暴食，想如何做比去做占用更多的时间。真的就像笑来老师说的那样，每个人是有超强执行力的，每个人都很擅长把没必要的事执行到底。只不过在必要的事情上，执行力好像失灵了一样......

      原因在于，我们的身体里不止有一个自我。我自己的内在时常两个人在对话，面对时间，一个总是说，来不及了，快一点，另一个就说，我饿了先吃点东西再说吧，最后就有人说没关系，反正今天来不及了，明天再做吧。

      这就是我们真实的想法，原来我们的大脑分为三层，接近心脏，最容易获得血液供给的第一层大脑，形象的比喻为鳄鱼大脑，因为它在爬行动物时代就发展好了，这一层大脑，没有情绪没有理智，只有5中生理反应。

1自然的比较，欺负弱者

2逃避比自己做的好的

3性

4吃

5欲望

这一层大脑又形象的比喻做了黑马；

第二层大脑称之为“猴子的大脑”，是人类在哺乳期就发展成的大脑，看看身边的宠物，它们也会开心，兴奋，害怕，就很容易里理解，第二层脑是用来生产各种情绪的。把它比喻做白马；

人类最终发展出了第三层大脑，学称前脑额叶。好比是骑手，

      三层大脑之间的关系，对照自己的行为，可以理解成黑马很强大（直觉）白马次之（情绪），骑手还是个婴儿（理智/元认知）。那面对众多完成不了的任务时，我们应该优先考虑的任务是，提高自己战车的性能，想办法让骑手尽快长大，白马跟黑马一样强壮，让他们三个配合的更好。现在才知道，过去再怎么理智的告诫自己，最终都没有做到，还是被黑马的拖延打败，被自己白马的情绪左右。

  所以三者的关系，不需要打压白马跟黑马，三者配合好了以后，才能更好的向前推进。拿我自己来说，以后不用坚持也能坚持到底的就是八卦，三五朋友两天不见，也要听话几个小时把自己最近的遭遇喷一遍，遇到一件小事  也要跟每一个朋友喷一遍才过瘾。通过学习专栏以后，我的骑手知道注意力>时间>金钱  经过多次重复以后，我们小伙伴再聚到一起，我听到她们闲聊没有意义的事情，我就开始觉得无聊，觉得浪费时间，这都是因为不断的学习，重复修正了大脑骑手，进一步内化了第二层大脑情绪，原来枯燥的事情变的兴奋，原来安逸的事情觉得恐慌等等。

    想想自己去年整整一年，开启了那么多以前想都不敢想的新技能，现在看来，并没有一个是坚持植到现在继续做下去的。反思自己应该通过元认知能力的训练，加强自己的大脑的厚度，让幼儿的骑手茁壮成长起来。