先恭祝大家新年新气象，事事旺旺！新年还没过完就开始叨叨叨的，要么是未婚青年的家长，要么是勤于律己的作家网红，还有就是不想让新年计划落空，逼着自己写的写作小白了。趁着过年的空隙，我们几个爱写作的伙伴，带着家人又聚在了一起。
“随便叨叨叨不难，难得是成文。比如我想写写职场，但不知从何写起” 杨杰说。杨杰是我们公司拆书小组的成员，毕业已5年了，目前在营销部工作。
“你可以积累素材啊，学校作文你是怎么写的？我觉得如果有决心写是没问题的，关键是我静不下心来，坐不住。“小倩是我同学，平时微博上经常发发文章，也有不少粉丝。
万事开头难，对于小白而言，我们一般都会困于写作的开始阶段。比如面对一张空白的纸或是空空的电脑屏幕，就会莫名的恐惧和气馁。一大堆问题随之而来，如何选择主题、构建文章的框架、如何提笔来写文章的第一段。啊，怎样才能用文字填满这些空白呢？甚至于想什么办法让自己离开手机和游戏，安静的坐到书桌前码字，都需要付出极大的勇气和精力。
我们很好奇那些写作大咖是怎么做的？可否从他们身上获得一些有帮助的经验呢？
其实写作大咖和我们面临的问题是一样的，只不过他们有自己的应对策略，比如会根据自己的习惯选择合适的写作时间和地点。他们的共性是笔耕不辍，每天都要写一写，这也是提高写作技能的关键。
“每天写一写就是养成写作的习惯啦？但是我的问题是，不知道该如何写啊”杨杰说。
“不知道从哪开始写，就直接下笔写！”我看着杨杰笑着说。
真不是开玩笑。最近看了《心理学写作简明指南》这本书，觉得对自己的写作训练帮助很大。别以为它是针对心理学写作而写的，里面很多方法和策略对于普通写作也同样适用。比如在正式写作前，书中建议要做一些热身练习，目的是把写作变成一种习惯，确保自己在想写的时候就可以写，并且是带着自信去写。同时帮助自己把零散的想法关联起来并在适当的使用作为素材进行使用。这些练习就是预写。
那你应该如何开始呢？开始写作的热身练习包含预写，即自由写作和列提纲两种形式。这两种技巧有一个共同目标：让你快速写出字词以便你的文章开始成形。
具体来说，上述两种方法中列提纲是我们较为熟悉的，它就像是写作过程中的路径地图，来约束我们的写作不逾矩，按照既定的路线一步步的完成。而自由写作呢，就更随心所欲了，天马行空想到哪就写到哪。我认为对于初学写作或者试图寻求写作灵感的伙伴，比较适宜使用自由写作的方式来进行热身。一起看一下，自由写作的含义：
“自由写作是指一个人持续写下他头脑中出现的任何事情。自由写作是一种不间断的写作，拿一支铅笔或钢笔，确实在纸上写10分钟左右才提起笔尖。”
我们需要注意的是在自由写作的时候，不必像正式写作那样去顾虑语法，标点是否正确、语句是否连贯通顺，字迹是否端正。而要允许字迹潦草和语句不通顺，你需要做的就是不停的写，把自己的想法如实写出来。当然也可以用电脑进行自由写作，也就是盲打了。作者给出的建议是：盲打时要关掉电脑屏幕，避免产生有意识的编辑。
手写或电脑都可以用于自由写作
自由写作的关键在于让你习惯写作，对源源不断的写出字词和短语变得熟悉自在，在脑中浮现一些想法以便之后写论文或完成其他写作时使用。
总结一下，自由写作可以让你获得：自信，你会发现开始写作没有想象中那样困难；素材，自由写作的内容不会全部都有用，但是一些语句可以放在下次写作中使用；主题和观点，自由写作中呈现的观点或推论，可以作为主题，在下次写作中进行探索。
每天坚持10-15分钟的自由写作，把所有写作的内容整理好。一周后带着成就感看看它们，你会发现开始写作没有那么难！
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