我家最忙的是养生壶。
清晨第一壶,6颗枣+3片带皮小黄姜+1片陈皮,泡半小时煮45分钟,出锅后冲泡玫瑰花,可口后一饮而尽。这个我自己喝,姑娘体热喝了会上火。
中午之前喝完这一泡就准备第二壶,6个去仁的核桃壳,洗干净后泡半小时煮一小时,放入6个洗干净的鸡蛋,如果是冰箱里拿出来的要回温,或者将核桃壳水晾到常温,否则鸡蛋会爆壳,核桃壳+鸡蛋+盐,也可以加点酱油,放不放都行,盐是一定要放的,那是药引子。煮6分钟后捞出来敲碎鸡蛋壳,再祝10分钟,好了,关火,泡着吧,转天吃,想吃几个吃几个,我家三口人,每人吃俩,每天煮一次。
这个方子可以吃到农历五月底,今年就是吃到6月28,目前我家干进去10斤鸡蛋了,最明显的效果是膀胱里存的得住水了。
第三壶是乌梅陈皮汤,7颗乌梅1片陈皮,煮40分钟,加一块天然冰糖,味道简直不要太好呦,今年夏天来得早,人在屋里容易燥热,午后来一杯酸甜乌梅汤棒棒哒,自从煮乌梅汤,姑娘都不迷恋碳酸饮料了。
等再过过,第四壶就要上场了,那应该是绿豆汤。
人年龄大了,消化能力差了,再看到海鲜自助都不激动了,既然吃得少那就用心做点儿调理身体的汤。生命质量高点干嘛不都香么?
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