1、好事情
事件:今天老师打电话,说儿子交了假手机,上课睡觉,儿子打电话又要回来,我很开心
(1)修炼我的机会
(2)提醒我,一个人没有目标,没有方向就没有动力,我得引导孩子树立目标
(3)儿子这次状态比之前有进步
(4)他自己心里有数
(5)学习是他自己的事,交给他自己
(6)儿子能想这种办法不交手机,说明动脑筋了,灵活
(7)儿子累了知道回来休息,儿子很会爱自己
(8)回来调整是为了更高效的学习
具体用到的是哪一个知识点来转化好事情的,怎么理解?
没有两个人是一样的,一个人不能控制另一个人;只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界;沟通的意义取决于对方的回应,重复旧的做法,只会得到旧的结果;凡事至少有三个以上解决办法;每个人都选择给自己最佳利益的行为;每个人都已经具备使自己成功快乐的资源;在任何一个系统里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分,,没有挫败,只有信息回应。动机和情绪总不会错,只是行为无效;一切的发生都有其原因,我看到的,听到的不一定是真相,也不一定是全部;一切的发生都有助于我,所有的存在都有其合理之处,我知道一切都有他的好安排。站在不同的时间点上,更大的空间,不同的角度去看。我知道办法总是有的,凡事我坚信有三种以上的方法,只要去找就一定能够找到。
2、每天一次肯定自己的进步
聚焦自己想要的,就去做,不耗能
3、每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说“yes”
我是一个智慧的人,虽然我不完美,但是我完完全全的接纳我自己,我要对自己的生命说YES,我相信我的明天会更好,我是光,我是亮,我是我生命的英雄
4、以终为始,每天必须做的三件事
每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群
亲爱的燕子,下午抽空补听了心理实操的课程,不耗能,想到就去做,你是一个清晰自己目标 的人。
每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修炼群
还有哪些是你每天必做的事情:听音频。
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