幸福感

天赋优势打卡Day16

今天果妈分享了天赋和幸福感。天赋会给人幸福感，但是，不知道自己的天赋，却丝毫不影响幸福感的发生。

那决定幸福感的主要有五个方面：

一、积极的情绪

这让我想起每天上班，都会在地下车库遇到的一位打扫卫生的老大爷的模样。他每天早上负责清理地下车库的垃圾箱，这原本是一份又脏又辛苦活儿，可是这位老大爷，每天都在垃圾车上绑个小音箱，他一边干活一边跟着音响哼唱各种歌曲，那种幸福愉悦溢于言表。反而，是我们这些天天坐在办公室的人，却常常为各种事情而烦恼，看不到工作的乐趣。其中差了的就是一份积极的心态啊！

二、全身投入

很多时候，真正的幸福感，不是来自于旁人的评价和物质的奖励。当我们全身心投入其中的时候，我们内心的幸福无以伦比。比如，这个假期，我会为了做出正宗的椰蓉面包，连续鼓捣六七个小时，直到半夜两点，终于烤出两个大大的黄黄的，充满奶香的椰蓉面包，整个过程，都觉得很幸福。

三、寻求意义

还记得我刚刚毕业时，每天早上坚持晨跑，晚上学习到十二点，都不知道累也不觉得困。为什么呢？因为晨跑让我健康苗条，学习让我充实而有智慧，这样的意义让我自己就愿意去坚持。

四、人际关系

人际关系真得决定了幸福感。今天老公接我下班，因为等我时间长了一些，我一上车，他就充满抱怨的唠叨，如果以前，我一定会顶撞回去。但是，我发现他今天很累，我问他，你今天心情不好么？他不说话，我又问，是不是单位事情不顺利？他说，别说话了，想清静会儿。于是，我不再说话。到了车库，他帮我打开车门，告诉我，刚刚我跟你说话态度不好，主要是中午没休息，有点困了。我赶紧说，你回家就睡觉吧，我来给孩子检查作业。两个人一起共度一生，需要的就是彼此的支持和理解，而不是争个你高我低。两个人都上了一天班，很辛苦，回家更需要彼此关爱互相温暖。

五、成就感

说到成就感，真得会给我带来很大的幸福感，比如，前几天下载了一个手账软件，用软件做了孩子做蛋挞的制作过程，感觉特别有成就感，也很幸福。再比如，拍出一张很美的照片，养的兰花长出花亭…幸福感就在每一件小事努力后的成果里。

其实，幸福很简单，其实天赋每个人都有，其实每个人都可以拥有不平凡的独一无二的一生！