深夜大脑清醒,写上几段话。
最近给自己搞的很焦虑,平衡不了工作和生活。老公帮我分析了很多,给了我很多的安慰和鼓励,一切从简,放宽心情。我自己也找到原因,主要还是没有把自己的生活搞起来,除了工作就剩在上班的路上,没有时间丰富自己的大脑,以至于自己感觉很颓废,所以得立规矩。
剩余的半年时间
1 每天抽空看书至少1小时,最少看够15本书
2动起来 运动 跑步 快走 等等
3爱好发展开,各种有意思的东西都去尝试
4带孩子玩各种有意思的事进行打卡
5分享 写作 记录
6不要躺着玩手机
深夜大脑清醒,写上几段话。
最近给自己搞的很焦虑,平衡不了工作和生活。老公帮我分析了很多,给了我很多的安慰和鼓励,一切从简,放宽心情。我自己也找到原因,主要还是没有把自己的生活搞起来,除了工作就剩在上班的路上,没有时间丰富自己的大脑,以至于自己感觉很颓废,所以得立规矩。
剩余的半年时间
1 每天抽空看书至少1小时,最少看够15本书
2动起来 运动 跑步 快走 等等
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6不要躺着玩手机
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