我最喜欢的五件事

最近，在哔哩哔哩上看了一个小视频，视频的名字就叫我最喜欢的五件事（top 5 things that I love）,故事的主人公是一个女孩，她最喜欢做的五件事分别是

1.制作并享用清晨的第一杯咖啡。

2.接触大自然。

3.与家人和朋友共度时光。

4.创作，可以包括各项内容，只要你做的这个东西是以前没有的东西，你就是在创作，即使一个文案，一个项目书，一个小相册，甚至一个小视频等等。

5.阅读。

       每天都能去做自己喜欢的事情的人必定是充实而喜悦的，而我们很多的时候，一边陪孩子一边刷手机看八卦、心不在焉地与家人聊天、一边工作一边听歌等等。甚至，我们有时候都不知道自己喜欢做什么，人家觉得好，就去做。最近的我也是这样，效率很低、经常不能很好地集中、看似非常忙、做瑜伽、冥想、阅读、写作、学习，最近都告一段落了，但是无聊空虚并不能让我轻松自在，反而更是郁闷疲累。

        常常问自己喜欢什么，然后用心去做去感受去享受这件事情带来的喜悦。