亲爱的咖啡豆们，大家好，这里是咖啡冥想百问成金的第三期，我们接着昨天的内容继续解答，关于咖啡冥想中如何帮助业力伙伴这部分的提问。
衷心感恩焦海洋漫画
问题一：有朋友说，学习咖啡冥想之后才知道，原来要回忆种种子的细节，要去明确动机情绪，我之前是在种伴侣，在养老院陪伴老人的时候，我是很放松的，把他们当成自己的爷爷奶奶在陪伴，当下的状态，我没有任何的动机和情绪，我这种状态是否需要调整呢？是否需要对陪伴的动机强化一下，来转移到我未来伴侣的细节当中呢？
我建议这位朋友把第二讲，把我们研究生班的第二讲反复反复的去重复的去听，一定不要浪费了那些免费的火箭燃料。首先你讲到去养老院是很放松的，这个状态很好，把老人当爷爷奶奶在看待，这个也不错，至少没有当成又臭又老又丑，然后我被迫要去陪伴的，我很不耐烦的，至少不是这样的，至少还能够当爷爷奶奶。那是不是可以对对境有更高的一种看待呢？
关于没有动机或者动机反正就去下养老院，或者就是想种伴侣，可以再调整一下，关于对动机的调整，实际上是可以在去养老院之前的一天或几天，甚至在你去养老院的路上，你都可以反复的回想，回想我为什么要去，因为我想种下种子创造出一个伴侣，一个爱我的愿意陪伴我的伴侣，我为什么要这样去做呢？因为我想要成为一个成功的榜样，接下来就会有很多人跟我一样，也通过先给予，在取得到自己的成功，这个世界将因此变得多么的美好，而我就是那个第一个金刚病毒，我做了与别人完全不一样的事情，我为我自己感到很骄傲，你可以在去养老院的路上就去做整个的这个动机的思维，当你在这样愉快的思维的时候，其实你就已经在种下很多好种子了，而且这种愉快，在你晚上做咖啡冥想的时候，就可以再做一遍，想象一下，每一个弹指，每一个弹指65颗的种子，没有一颗会白白浪费。
所以我给你的建议，反复的收听第二讲，为你去养老院的行为加上火箭燃料，同时我也想特别提醒这位朋友，还有第二期百问成金的朋友，就是别太急了，别把马拉松跑成了短跑，结果拉伤了自己的肌肉，然后无法复原，也没有去做复原的动作，没有去做调整，直接放弃，我很担心，我们有一些同学就是掌握不好平衡，这事要不就不做，要不就用力过猛，这都是不好的，一定要走在中道上。
这位朋友如果你觉得很放松没有动机，我就把他当爷爷奶奶，你可以就这样去做，但如果你愿意加一点点料，就加一点，然后慢慢加一点，一点一点的加，而且是通过反复的学习老师教给大家的内容，然后一点点的去加，不断的去调整。还记得我在第一课里给大家的那个“自检表”就是当你发现自己的咖啡冥想做的不好的时候。一定要及时去调整，调整频率，调整时间，调整火箭燃料，调整你做咖啡冥想的方式，总是要去采取积极的行动去调整，不要让让自己陷入一种麻木的、没有感觉的、很糟糕的这种咖啡冥想。否则这件事是非常可惜的。
第二课里吸收免费的火箭燃料
问题二：有朋友问说对业力伙伴的目标，我们有心无力，帮不了他怎么办呢？
我们每一个人都要相信我们自己是有有力量的，我们是有一定能力的，有一本书《现在发现你的优势》，这本书里说，我们每一个人身上一定有一些能力和特点是这个世界上所有其他人都不如你的。所以我们不要给自己任何借口，我帮助不了别人。我们没有经验，我们至少可以贡献我们的时间，贡献我们的体力。我们没有帮助他的某些专业技能，但是我们至少可以帮着他一个星期一次，一次一小时，在他的公司里边，在他的项目里去做义工。
我举个简单的例子，我们现在在进行社群活动，大家都看到每个社群里有六个豆浆，你可能是其中一位，也可能是团员，你觉得你有没有能力可以去帮助到豆浆们呢？你说“我没有”，姚老师告诉你：错，你有，你有什么能力呢？第一，在豆浆们在招呼小伙伴们去打卡，群里头大家多分享。你有能力去按照他的要求去行动，当你去行动的时候，你就是在付出你的能力，你就是在帮助豆浆们把工作做好。当豆浆们在努力的调动整个社群的氛围的时候，你有能力去赞美他，你有能力去鼓励他，你有能力给他点个赞，每个人都有这样的能力。
我们的业力伙伴遇到困难、遇到挫折、灰心失望的时候，你完全有能力去鼓励他、去陪伴他、去赞美他。我们每个人都有一定的能力的，不要再说自己没有能力，我们总是可以为我们的业力伙伴做些什么。
创意无限，重要的是你有没有真正把对方当做自己一样来看待，把对方看成是你的孩子，把对方看成是你自己，你要不要为他去做更多的努力，你脑袋里都会不会总在转着说我要怎么去做，我要怎么去赚钱，你为你自己转了很多这些念头了。你拿出一点时间，每天花一点时间为你的业力伙伴去想。
相信自己 你可以
问题三：（和我在上一期回答的是类似的）关于帮助业力伙伴是否一定要帮助对方达成目标和愿望，自己的目标和愿望才能达成。如果业力伙伴目标没有达成，是否自己也无法达成？
在种子的世界里，我们说只要我们种下了我们就会收获，只是时间早晚以及开出来的果子是否大的问题。所以当你去做四步骤去帮助业力伙伴的时候，懂得把这几天讲给大家的课，反复的学习，反复的融会贯通到你的行动当中的时候，你就一定会成功。
你帮助的业力伙伴会不会成功呢？要看他自己的种子，如果他有种子，他也会成功，这个时候我想特别强调一点，就是任何一颗咖啡豆不可以以此作为借口，就懈怠我们去帮助业力伙伴，我们总要把这个业力伙伴当成你最宝贵的独生儿子，独生女儿这样去看待，就是你为你的儿子和女儿的成功，你所愿意付出的所有的努力，你愿意投入的所有的愿望，你要想着你怎么样去投入去帮助你的业力伙伴。
我很怕有一些小伙伴，一听到原来我只要去帮他就行了，然后他成不成功是看他的种子，然后就懈怠了去提升我们帮助业力伙伴的质量。那时你会发现，如果你帮助业力伙伴的质量不高的，你自己达成目标，所种出的那个果也不会太大，也不会太甜。所以我们还需要随时随刻检查我们自己的发心，我们的愿望，我们的愿力，这个很重要。
不能因为他能不能成功，反正看的是他自己的种子，所以我差不多做到我的就行了，当你有这样一个起心动念的时候，胜败已定，就像有一位，咖啡豆提问说，我就是每个星期会跟我的业力伙伴约着见一次面，就聊一聊这一周的进展，下一周怎么去播种，这样对不对呢？还是前面的回答：你尽力了吗？
你尽力了吗？你是不是只能够大家坐在一起风花雪月的聊一聊，这就是你能够帮助业力伙伴的最高水平了吗？如果不是，如果你给自己的答案是我应该还可以做更多，那么就去行动吧！哪怕我们在心里每一天都问自己这样一个问题，我真的尽力了吗？我每一个星期跟他约一次就这样聊一聊，这就是我做四步骤最高水平了吗？我还有没有更高的提升空间？当你问自己这些的时候，你就知道答案在哪里了，你就可以去采取更多的行动了，我们总是有提升的空间的！
格西老师讲过一句话他说：我们要有一种健康的不满足感。这种健康的不满足感，老师举了一个例子，就是你永远对你的四步骤有不满足感，永远觉得你的四步骤还可以做得更好，还可以更加强一些，还可以为业力伙伴再多想一些，还可以为他再更多做一些，你总是可以有更多的方法的。比如说去老人院，我们有这样一个小团队，会经常固定的去一家老人院，姚老师今年出差比较多一些，所以去的频率没有像以前那么多，但是当我回来了之后，我前几天又跟大家一起去了一趟老人院。我又发现了一个小的细节，我发现有一个老人，他戴了一副老花眼镜，所有的眼镜腿都断掉了，都是用一些胶布缠在一起非常的不好用。我看到了这个细节，我就对我们的义工团队说，我说我们可不可以去为老人们去做一下老花眼镜？小伙伴就非常赞赏姚老师，他们说：老师，你看你这么久没来，我们每个星期都来，但是我们都看不到这些细节，谢谢老师的提醒。
在这之前我还组织过大家一起去为老人拍照，因为在这个养老院里的老人，我去看到他们的房间，我看到他们的镜框里都是很久以前的照片，有一些都已经模糊了，已经淡化了或者已经被水浸泡了。他们都已经是七、八十岁的老人，可能很多老人随时就会死去，他们也需要有一张特别美的照片，我就发起过一次为所有的老人去拍照。类似这样的活动我发起过很多次，小伙伴们都说姚老师你很有创意，你看我们每次来我们就看不到这些东西。
我说这个的道理不是真的想说姚老师有创意，而是我想和大家共勉，我们在帮助业力伙伴的过程中，要有一种健康的不满足感，就是不要陷入僵化的、麻木的四步骤流程，每星期一次，每次跟她约在咖啡厅聊聊天，见见面，风花雪月，花拳绣腿一下就完了。你总是可以去发现他更多的需求，你总是可以去为他想到更多，你可以尽心尽力为他去做事情。否则的话，你就不要问姚老师为什么我的目标还没有实现，因为你没有真正在用心。
业力伙伴就是最心爱的孩子
问题四：我的业力伙伴，我认真聆听了他所有的问题，我关心了他的生活，我帮助了一些他需要帮助的点，但我在财务上的帮助实在太少了，不足以帮他解决问题，而他的工作领域我又不擅长，完全不能首当其冲的投入给他帮忙或者做义工，我只能经常做完好事就回向给他，然后帮他分担情绪的困扰和生活的困扰，我在帮助业力伙伴在行动方面算不算失败呢？
首先帮助业力伙伴的财务上的帮助，这是第一个层次的帮助，财务的多少不是种子强大的绝对因素，而是你在给予财物的时候，你带着觉知，带着感恩，带着这种强烈的情绪，慷慨的给出去这个是重点，不是你给多少钱，这是一个尽己所能的去做，尽己所能不要超出自己的能力，然后做了又后悔，做了又紧张又有压力又不开心，那么还不如尽己所能去做。
据说他的工作领域你不擅长，你可不可以学习呢？可不可以每星期一次，每次一小时到他的公司学习他的工作领域的东西，心里都发一个愿，我要更多的了解他的工作领域，我要了解他的这些领域里的重点是什么？我要成为这个领域能够帮他忙的人，不要给自己找借口说我不懂他的行业，我也帮不了他，不要这样去找借口。你可以跟着他的员工一起从一些最基本的工作开始一步一步去做，也许你跟着他的员工一起去做的过程中你还可以帮他找到很多可以改进的空间，找到很多工作流程可以优化的地方，所以不要给自己理由说我不懂他那一行，我不知道怎么帮他。
做完冥想，做完好事回向给他好不好，当然好，好过不做对吗？但是还是要具体的更多的帮助，听我前面说的内容，多做一些帮助。
问题五：（回向的问题）有朋友说，我有两个目标，我自己个人财富的目标和我的伴侣，我也希望他财富增长的目标，我可不可以做一件事情回向给两个目标？
可以的，我应该在第一讲已经讲过了，就是你可以怀着喜悦的心情好好的回忆，你为业力伙伴所做的，整个帮助他财富增长的过程，在回向的时候回向给自己的目标，然后也回向给伴侣的目标，在回向的时候，把它分开就可以了，你做的同一件好事可以回向给两个目标。
今天的，咖啡冥想百问成金就回答到这里，谢谢大家，我们下期再见。
（姚老师语音，姚老师版权，咖啡冥想研究生班财富9门全体咖啡豆们协助生成文字）
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