早起锻炼二十分钟,感恩父母给予我健康的身体,可以坚持锻炼,保持良好的状态。
早起列了一份事项清单,今天基本按照清单在走。看来列清单可以起到一个很好的督促作用。感恩有意识控制生活的自己。
上午花了一些时间看本科生写毕业论文怎样选题,怎样写论文,并做了一份PPT给指导的学生们。我尽量把我这边的事情做好,他们能接受多少不是我可以控制的,尽量增加我的影响力。感恩一直在学习成长的自己,可以有越来越大的格局。
早上女儿起晚了,让我很焦虑,控制不住地指责她。晚上需要跟她讨论一下怎么解决晚起的问题,一起头脑风暴。感恩自己越来越能观察自己的情绪问题,并想办法解决问题。
本来想申请一个项目,打开申请书发现很有难度,不管怎样,先了解相关的信息,为下次申请做准备。加油,我是在正确的方向和路上行走的,暂时的头大也是进步的一种表现。
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