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熬夜过后很难恢复

熬夜过后很难恢复

作者: 自我和解 | 来源:发表于2020-04-18 19:09 被阅读0次

这周的某一天,熬了夜,为了抢个积分,结果导致这两天奇累无比,恢复不过来。

感叹,是因为年纪的增长,不再有青春时期的精力和活力。睡眠需要好好调整,不能让自己熬夜,需要早睡,睡眠才是保养最好的方式吧。

希望今后的自己可以活力满满!

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