今天给宝宝吃了三餐辅食：
早餐：紫薯蛋黄泥
中餐：胡萝卜青菜牛肉泥+米粉
晚餐：胡萝卜青菜豆芽牛肉泥+米粉
平时我一个人喂得时候，吃的都很好，今天姑姑过来，她来喂，不同方式➕宝宝有点贪玩，吃的不是很好，晚餐分两次才吃完110ml。
看来，明天还是我来专属喂她。
今天是减脂第八天，整体效果一般。
运动了一次。
少吃确实可以减重，有三次体重少于60kg。
目前宝宝就我一人带的情况下，顾好她，我自己的饮食难免受影响。
加上这周先生比较忙，买菜做饭时间也很紧张，有几天直接在外边吃。
接下来若是想吃好，还真得列食谱，提前买好所需菜品，不然要么营养不够，要么热量油脂太高。
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