早上睡到6:30才醒来,起来后洗漱完快七点了,我下楼去跑步。运动场的一棵树倒了需要清理,所以最近不开门,只能在郊外跑。
我刚跑了几分钟,就在郊外遇到了正往回走的徐姐,我问她:“咱们的人还在跑步吗?”徐姐笑着说:“她们早都跑完了,你才去跑。”看来我跑的太晚了,剩下我一个人了跑步了,郊外车太多了,还是去小公园跑步吧,这样想着我就拐到了另外一条路上。
跑到小公园,里面人不多,我顺着公园的小跑道,慢慢跑着。有人走步,还有遛狗的,还有人跟着视频学健身。昨晚和几个同事一起聚餐,吃的太饱了,早上也跑不动,基本上配速在8分左右。边跑边欣赏公园里的花草,跑完五公里也不累。
在小公园跑步也不错,如果以后起床晚了,可以到公园跑步,空气清新,而且又能欣赏美景。
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