2020-02-20

作者从最初的康复训练，在健身房锻炼，再到球场上高水准的发挥，又成为了一名作家，创立一家习惯学院，起初看似微小和不起眼的改变，随着时间的积累，从掌控习惯到掌控人生

如果想掌握一种习惯，关键是从重复开始，无须力求完美。只需要不断练习。

不积蛙步，无以至千里