精进 - 图片来自简书App
关于作者
采铜，作家，2016年进入亚马逊中国年度新锐作家榜。他用手术刀一样的文字，剖析人们思维里的种种禁锢，将现实生活中的问题放于困惑的熔炉中反复冶炼，提炼出知识背后的知识、方法背后的方法。
关于本书
《精进》采用了影响人生的七个关键切面，一一设计了精进的路径，帮助人们找到解决问题的支点，用持续精确的努力，撬动最大的可能。
即刻行动 - 最有效的，是即刻行动
即刻行动 - 图片来自简书App
开始并完成一件事情，比做好它更重要。因为只要开始了，你就有机会把它做得更好。
现在是最好的时机 - 不管怎样，只要开始就好
纵使一件事真的很难，你就迈出第一步试试，有何不可？即刻行动应该是我们最重要的一条行动法则。
精益创业的行动启示 - 把“未完成”变成“已完成”
精益创业（Lean Startup）是当前互联网创业最流行的方法之一，“精益创业”有个关键概念叫“最小化可行产品”，它指的是可以使用最小资源，被最快制作出来的、可执行基本功能的、能被用户使用的实验性产品，创业者应该尽量把最小化可行性产品发布出去，然后根据用户使用它的反馈来进行优化，这一过程称为“构建——测量——学习”（Build——Measure——Learn）的循环。如果不构建最小化可行性产品来做试验，就无法再现实中被测量，更无法基于反馈来学习，而只能是游离在市场之外，闭门造车，最后可能一步步偏离航向，直至走进不可逆的失败的深渊。
精益创业的价值在于，在这个动态演进的市场里，找到一种可操作的适应市场的方式。
一个人的“最小化可行产品”是什么
对于一个个体来讲，他的最小化可行产品是什么呢？回答这个问题就要搞清楚“产品”这个概念的内涵：
- “产品”不是过程，是结果；
- “产品”不是对原料、素材的简单堆积，而是对它们结构性的整合和组织；
- “产品”不是创新者锁在自己保险箱里的东西，而要能被其他人使用和检验；
- “产品”能独立对世界产生影响，它应该能创造出正向的价值，使人受益；
- “产品”也是一种媒介；
我们永远无法完全准备好
我们永远无法完全准备好，因为我们要先完成再完整。
把批评当作一种信息对待
大致来说，可以把反馈分为三种：正面肯定、否定和批评、提示之前未知的方面。正面反馈能坚定我们犹豫不决的心态，增强我们的自信；否定和批评会促使我们反思，校正之前的错误想法了；而提示之前未知的方面则让我们发现新的世界，让我们的思考更加周全。
对产品不断修正
精益创业的最后一个关键，在于勇于自我修正。人们总是对自己的产品敝帚自珍，就像对待自己的孩子一样。可要想走向成功，就必须克服对它们的溺爱，对它们不断地打磨。每一次“版本”的迭代前提，都是对自己产品的重新审视，或者是用一种新的框架或视角看待它，或者发现或添加了某些重要的细节，这并不容易，因为人们总是留恋自己已经付出的努力，而不管这些曾经的努力对未来已经失去了价值，这也称为“沉没成本谬误”。所以，以精益创业的心态去走向人生的成功，便要做到这三点：
- 克服“过度准备”的惯性，向前一步，把未完成的事情完成；
- 克服“自我防卫”的心态，乐于接受反面意见并加以慎重地审视；
- 克服“沉没成本”的固执，有勇气否定并重新构造自己的产品。
像Photoshop一样分解任务 - 从工作的核心区开始
“核心思考区间”的工作不可中断
专心做好一件事可能比“多任务切换”更加容易完成，多任务切换需要重构多个任务的相关知识。
对不同认知类型的工作分层处理
认知类型指的是我们头脑加工信息的不同方式，比如我们处理语言文字时时一种类型，处理视觉图片是又是一种类型。当不同认知类型进行切换时，人需要重新进行调整，这样的任务的转换损耗会比较大。我们可以像Photoshop的图层一样，按照不同的认知类型处理相同或相似的事情，处理完成后再处理别的事情，这样的话便使得你的工效率有了一定的提升，再加上合理分配个人精力，那么图层法对你来说不失为一种好办法。
集中处理同质性工作
不仅如此，图层工作法还可以应用于并行处理多任务的场景中。比如你现在有两个任务要做，一个是写一个Word文档，另一个是做一个PPT，常规的做法是先把其中的一个做完再做另一个，或者其中一个先做一部分，再切换到另一个。而图层工作法可以这么做，把Word任务分解为Word文字、Word图示、Word排版三部分，把PPT分解为PPT文字、PPT图示、PPT排版三部分。然后将相同认知类型的工作组合在一起进行处理，其详细步骤为：
- 分解任务
- 组合相同或相似认知类型的任务
图层工作法一个显而易见的好处，是可以集中处理同质性的工作，减少不同质工作间的转换损耗。不同“图层”的工作由于性质不同，所以需要的资源是不同的，当你可以依次完成各个图层的工作时，你就可以依次调用不同的对应资源，而不需要在不同的资源间穿插切换，这样你的工作效率就可能更高。同时，它的另一个好处是，提示和方便我们为作品附上更多的图层，以增加作品的层次和厚度。
三行而后思 - 在实践中通过复盘积累智慧
行动先于思考的价值
一直在准备，不如先行动，然后复盘反思才是更好的方式。
我们应该如何去反思
在做完一件事后，我们应该怎么反思呢？我觉得至少可以从下面这几个方面来进行：
- 信息 -
在做这件事时我们利用了哪些信息？其中哪些信息是最关键的？这些信息是从哪些渠道得来的？哪些渠道被证明是很有价值的？我可能遗漏了哪些信息？这些信息可以怎么得到？ - 预期 -
在做事之前，是否对事情的过程和结果形成了正确的预期？我为什么会形成这样的预期？是什么造成了预期和事实之间的偏差？我的预期是否促进或阻碍了事情的进程？今后应该如何管理自己的预期？ - 结果 -
怎样描述这件事的结果？怎样评价这件事的结果？在描述和评价这件事的结果时我用了哪些指标？这些指标是否需要改进？结果需要哪些改进？如何改进？ - 进度 -
事件的进度合适吗，是太快了，还是太慢了？是什么隐私导致了这样的结果？当进度出现问题时使用了哪些手段进行干预？效果如何？为什么效果理想或者不理想？ - 工具 -
在完成这件事的过程中，我使用了哪些工具？哪些工具起到了重要的促进作用？哪些工具起到了阻碍作用？如何改进现有的工具使其发挥更好的功效了？ - 情绪 -
在做事情的过程中我的情绪状态是什么样的？是否出现过情绪失控的情况？是什么引发的？我是否有意识地调整自己的情绪？在这期间使用了什么方法？是否需要改进？ - 阻碍 -
在做事的过程中我遇到了哪些阻碍？其中最重大的阻碍是什么？我是如何应对这些阻碍的？取得了什么效果？这些阻碍哪些会长期存在？我需要通过什么持续的努力来减少这些阻碍？ - 优势 -
在做事的过程中，我发挥了什么样的优势？是否有什么优势还没有利用和发挥的？在做事的过程中，我的主要收获有哪些？我的哪些知识和能力得到了提升？我可以向做同类的事情的其他人学习什么？他们有哪些优势是不具备的？ - 缺憾 -
在做事的过程中，我的遗憾有哪些？最大的遗憾是什么？是什么原因造成了这个遗憾？在做事的过程中，我暴露了哪些缺点？其中哪些缺点是必须且迫切需要改正的？关于这件事，别人对我有什么批评和评价？他们的批评有哪些可取之处？ - 意义 -
这件事对我来说最大的意义是什么？对我的短期生活和长期生活分别有什么影响？这件事对周围人、对社会、对整个世界和对地球的意义分别是什么？我发现了哪些意想不到的意义？
及时反思，梳理反应链和意外现象
除了上面这些问题的示范之外，在行动中反思，最好还要注意三个关键点：
- 保证及时性 -
及时反思，要是条件允许的话，可以记录下来反思的过程； - 梳理“反应链” -
梳理“反应链”有助于我们理解事物以及事件背后的运行机制，在今后的同类事件中，我们就可以更好地掌控事件发展的过程； - 关注意外现象 -
关注意外事件就是打开我们认真局限性的方法。在反思时，我们应刻意保持对意外现象的敏感，克服原有思维惰性，通过理解意外来扩展认知和行动的边界。
精彩提炼
- 当一件事，不知道怎么做的时候，就直接开始做吧。只要开始了第一步，就会有第二步、第三步。
- 克服“过度准备”的惯性，向前一步，把未完成的事情完成。
- 乐于接受反面意见，有勇气否定并重新构造自己的产品。
- 多线程工作，首先需要一段专注不受干扰的时间，完成工作中最核心部分的思考。
- 集中处理同质性工作，可以减少不同质工作间的转换损耗。
- 从理论出发不一定能指导实践，只有在实践中通过反思积累的知识才能指导实践。
- 行动后及时反思，并梳理这件事的“反应链”，特别关注其中发生的意外现象。
实践练习
- 建立即刻处理生活小事的习惯
请回想一下，在你生活中有哪些小事，精彩因为你的拖延而给自己带来更大的负担。请在接下来的一个月内，坚持立刻完成这几件小事。
- 完成一个你的“最小化可行产品”
- 请在你的工作或学习中，选择一件较为重要的事情，构建一个你的“最小化可行产品”。
- 它最核心的部分是什么？请拿出一段不被干扰的时间来完成它。
- 完成这个“最小化可行产品”的工作，可以分为几层？请尝试采用图层工作法完成它，并与之前完成它的方式进行比较。
- 请将你的成果在相应的线上或线下平台公布，收集外界的反馈意见，列出其中对你最有启发的3-5条建议。
- 根据你收集的建议，以及个人的思考，重新修正你的“产品”。
- 在行动中反思
- 回想一下，最近发生的对你来说最大的一件事是什么？这件事情是如何开始、如何发展的，其中有没有什么转折性事件，最后怎样结束？
- 在梳理中，你可以得到一些什么样的启示？
3.在行动中，是否有什么意外发生？这个意外对你有什么启发？
个人感想
即刻行动，马上出发，路就在脚下，没有人能阻止你前进的脚步，有了选择之惑，不管三七二十一，先行动再反思才是更好的行动方式，顾虑太多就会阻止你前进的脚步，就会增加你的心理负担，更会拖累你的时间成本，百利而无一害，你可以联想到你目前遇到的事件，仔细分析一下事件发生的前因后果，就明白了即刻行动的重要性，也就理顺了你的更优选择。看好选择，立马行动，反思复盘，成果验证形成一个闭环，也造就了你的互联网思维。通过持续不断的行动反思、再行动后反思的操作，我相信你的大脑也会充分意识到事件之间的联系和事物之间的反常，打磨大脑对事件的敏感程度，促进大脑快速做出正确更优的决策，我相信通过刻意练习会慢慢激发大脑的记忆力、可塑力和学习力，力求更好完整地回顾和反思事件过程中的问题，把握事件的本质，去除心中的疑惑，开启一个全新的世界，我相信这不是一朝一夕可以完成的，只要坚持不懈，精进迭代，我相信你的未来不再是幻想和梦想，而是真实的存在。加油吧，哪些渴望成长和进步的人们，我和你们一样可以持续进步，面向未来。若是我的文章对你有所启发，那将是我莫大的荣幸。
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