2023-02-05

挑战365天（126/365）

一、运动1分钟

40分钟。

二、冥想1分钟

17分钟。

三、感恩1件  

5件。

四、收获50字   120字

以匠人精神30条法则的理念为核心，将品行修养、工作态度、人际沟通、团队合作、职业精神、人文关怀等内容融入到护理专业学生岗前培训中。培训内容设置为5个主题：护理人文关怀的重要性、护理礼仪与道德规范、团队协作与沟通、职业发展与价值、生命意义教育。

五、改进50字   130字

面对工作清单，心中总是乐观地觉得时间还长，工作一定可以完成，所以就没有紧迫感，让时间白白过去。列出工作清单只是第一步，拆解工作任务是第二步，执行实施才是最重要的。拆解任务后，就不假思索，果断写下番茄时间，开始工作，记录成果。克服拖延的程序就是：拆解任务、立即行动、记录成果。