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优化你的年度计划,需要从哪些方面入手?

优化你的年度计划,需要从哪些方面入手?

作者: 慢茶单 | 来源:发表于2022-01-05 09:04 被阅读0次

    大家好,我是慢茶单。

    大家的2022年的年度计划都写好了吗?

    我的2022年计划,在元旦当天才开始写,书写的过程中一气呵成,中途没有出现以往犹豫不决的状况。

    在元旦当天写年度计划的做法,着实让我有些惊讶。我是一个妥妥的计划控,所有的计划都是在开始之前就已经写好,到了当天便是直接开始推进计划的进度。

    写完自己的年度计划后,我才发现自己为什么不在跨年当天去写,反而不紧不慢在元旦当天开始写年计划。

    因为我的内心足够淡定,也明确自己的方向在哪。才能不紧不慢地前行,让自己保持着一份从容。

    我做2022年计划上的思路,和往年相比较在细节上做了不少的优化,让自己的年目标重心突出一些,同时也让自己更为专注。

    图片来源于网络

    1、用平衡轮做年计划

    平衡轮,又名为生命之花和九宫格。

    将人生分为八个方面(系列):事业(学业)、财务、家庭、亲密关系、个人成长、社交、娱乐。

    那这只有八个方面,不足以构成九宫格?还有一个格子留着写今年的关键词,也可以什么都不写,只写上当年的年份即可。

    平衡轮的八个系列的命名可以根据自己的喜好来进行调整,也可以根据自己的需求来进行填写,不一定要填满才可以。

    之所以有八个系列,是为了让你的人生保持平衡的秩序。

    比如说:亲密关系这一栏我是空着的,那我可以空着,也可以调整为我的一个长期兴趣爱好。

    那到年底的时候,我的亲密关系这一栏发生了变化,我要不要去填写呢?

    在我看来是要填写,你可以不用在此系列设置相对应的目标,但复盘时,如果有发生变化就需要进行填写。

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    2、圈出每个系列的核心目标

    做新年计划时,我们都会兴致勃勃把自己想做的事情一股脑地写下来,完全没有考虑到自己是否可以全部完成它们。

    为了避免自己的核心目标没有完成,我们在写完新年计划后,可以用荧光笔、红笔或者自己喜欢的方式来圈出自己每个系列相对应的核心目标。

    有了核心目标,我们就可以很清楚自己优先完成的目标是什么。

    明确自己的核心目标,还可以进一步明确自己今年专注的方向在哪里喔,自己也不会走着走着迷茫了。

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    3、建立不同目标方式的追踪进度

    学习过目标管理的小伙伴们,都听说过用甘特图可以来追踪自己的目标进度。

    除了可以用甘特图来追踪,我们还可以用柱型图、建立文档等来追踪的方式。

    一般体重、练习瑜伽、冥想等的次数我采取柱形图来追踪,建立文档的追踪则是用来追踪阅读、写作、自律观点输出等相关文字输出的目标。

    今年我还在建立文档追踪上做了一个“小动作”——标注今年自己的目标,向前走一步,就更新一次。

    例如:阅读100本书,记录的文档命名为阅读1/100。

    前面的1,表示我已经阅读完一本书了,后面的100,则是今年我的目标。

    这样,我随时随地都清楚自己的阅读进度在哪里,也不用担心自己会遗忘目标。

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    4、回看你的年计划,进行删减或增加

    完成以上三个步骤,相信你的年度计划已经全部完成了。

    接下来,需要回看自己的年度计划,看看有哪些地方不合理需要进行删除,有哪些系列的目标遗忘了,需要补充回来。

    这一步,大多数的人都不会做,也可以说看到这一步会很不解。

    这一步的存在,是为了补充在开始第一步制定目标的SMART的原则。

    人在兴致的时候,容易遗忘做计划的原则有哪些,为了避免自己做出一些不符合自身情况的目标,放在最后做调整比较合适。

    如果,你不想做这一步让自己的手帐本进行涂改。

    那么,你可以在做第一步之前,先拿出一张空白的A4纸,把自己所有想做的事情都写下来。

    全部写完后,紧接着进行分类归纳,然后进行调整,最后再写进自己的手帐本。

    以上是我做2022年计划的思路,不知道大家有没有和我一样的思路呢?或者采取了不一样的思路,可留言和我一起分享啊!

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