一.早起
二.＃晨间分享＃
1. 洗漱
2. 阅读
3. 上班
三.阅读
《洋葱阅读法》阅读了30分钟，还差20页完成
四.运动
五.反思与感悟
1.每次分享之后，都要去收集反馈，不要正常的去询问大家有什么意见，一般都不会说。这时可以让大家写两张便条，一张是苹果代表大家觉得表现好的地方，一张是洋葱代表需要改进的地方。收集洋葱便条，并持续改进是一件非常重要的事
2.可以改变现在，进而改变未来，这种时光机器有几种：坚信自己很牛，利用地域差异，打破循序渐进，抛弃存量重新开始
3.培养新习惯：练字第2天：文、方
4.参考洋葱阅读法中的阅读记录创建EXCEL
5.体重表格
6.五斧头
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