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《钢铁是怎样炼成的》一书中主人公保尔·柯察金有一段名言：“人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不致于因为虚度年华而悔恨，也不致于为过去的碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说，我的整个生命和全部精力，都已经献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争”。这句名言警句充分的阐述了生命的可贵及其重要意义。
身为普通人，虽然不能做出惊天动地的大事，但是珍爱生命，珍惜健康也同样重要，因为生命只有一次。
由于最近一段时间，身边的亲戚朋友已有五人相继离开了人世，不禁使我感慨万千。
五人之中有四人死于不同的癌症，一人因高龄自然死亡。可见癌症太可怕了，真是谈癌色变啊！
至此我们不禁要问，在医学发达的今天，为什么还有这么多人死于癌症？难道癌症真的不能可防可控吗？
显然不是，如果能够早发现早治疗，那么多数癌症还是可以治愈的。但是，当你有病的时候，若不及时治疗，平时也不重视体检。等到发现时已是晚期，就是神医也回天无力，只能是悔之晚矣！
本家的一位奶奶，今年已年过花甲，患乳腺癌已经五年多了，至今仍然健康快乐地活着。由于她平时注重体检，早期发现后，及时进行了手术治疗，并坚持化疗，疾病得到了有效的控制。每天都坚持力所能及的锻炼，与人聊天时，总能听到她爽朗的笑声。如果陌生人见到她，怎么也不会将她和癌症画上等号。可见，癌症并不等于死亡。
因此，人到中年，我们的身体已经开始走下坡路了，一定要好好爱惜自己的身体，关注自己的身体健康。
1992年，世界卫生组织在著名的《维多利亚宣言》中首次提出健康四大基石概念，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。这就是要求我们每个人都要时时处处关注自己的健康，健康第一。
有句话说得好，爱妻爱子爱家庭，不爱健康等于零。我们身体就像车子一样，也需要定期保养，发现问题及时修复。把疾病消灭于萌芽之时。
衷心的希望，各位亲们，能够在百忙之中，不要忽视健康。一切皆为身外之物，唯有健康属于自己。人生苦短，珍惜健康，珍爱生命，开心快乐的生活吧！
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