在学习方面，番茄工作法之所以有效，是因为它利用了与记忆有关的原理，特别是首因效应（primacy effect）和近因效应（recency effect）
首因效应是指在一段学习时间、一堂课、一次演讲甚至是一次社交活动中，对于在开始阶段获取的内容，你的记忆会更加深刻。如果你去参加聚会，你可能会遇到30个陌生人，令你印象最深刻的一般是最初遇到的那几个人。
近因效应是指你会对最后（或者最近）学习的内容印象最深。我们仍以参加聚会为例，你会记住你最后结识的那几个人的名字。
在考试前，我们都犯过拖延症，以至于要临时抱佛脚，在考试前一天的晚上，坐在书桌前死记硬背，不给自己任何休息时间。这种填鸭式的突击学习基本上是无效的，原因有很多，首因效应和近因效应只是其中的两个。但如果你能让自己休息一下，在学习过程中制造更多的“开始”和“结束”，你就会记住更多内容。
奥利弗·温德尔·霍姆斯（Oliver Wendell Holmes）说过：“每隔一段时间，人们的思维就会因为新的观点或感觉得以延展，而且再也不会收缩到原来的维度。”3在读任何一本书时，你都是在扩展思维，让思维达到全新的高度
近因效应，首因效应 近因效应 所谓近因效应：与首因效应相反，是指在多种刺激一次出现的时候，印象的形成主要取决于后来...
首因效应是指最初接触到的信息所形成的印象对我们以后的行为活动和评价的影响，实际上指的就是“第一印象”的影响。 有一...
都说老师必须懂得心理学才行，确实是需要的，大学学习的《心理学》就只为了应付考试，总觉得心理学太抽象了，太枯燥，没什...
首因效应是给人的第一印象，正所谓以貌取人，通常指陌生人之间的交往。 近因效应则是印象的形成取决于最后一次的刺激，通...
在学习方面，番茄工作法之所以有效，是因为它利用了与记忆有关的原理，特别是首因效应（primacy effect）和...
首因效应和近因效应 首因效应是给人的第一印象，正所谓以貌取人，通常指陌生人之间的交往。 近因效应则是印象的形成取决...
大家好，我是双成君。 今天想聊一聊，“首因效应”和“近因效应”这两个名词，因为这两个词都是说印象的问题，只不过出场...
“近因效应”同样是由洛钦斯提出的,但指向却和“首因效应相反。 洛钦斯把“首因效应”的试验流程做了修改,他先让AB两...
01 做面霸，是应试者的理想，是面试者的噩梦。 面试者有三个心理缺陷：首因效应、光环效应和近因效应。 首因效应，就...
最近跟学生讲课，讲到首因效应和近因效应。 在人际交往中，简单来说，首因效应是指初次的印象影响之后对这个人的判断，比...
本文标题：首因效应和近因效应
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