今天上午，女儿继续去进行体能训练。
8点上课有点早，7:30就要出门。都已经放假了，也就不打算那么早叫醒儿子。先把女儿送过去，我再回来和儿子一起吃早饭，然后我们俩再过去。
昨天上午，加上女儿，才只有两个孩子一起训练。今天好一点，有一个孩子一起。上午还是孩子少一些，或许是不想起太早，或许是因为有课。因为孩子少，就一起进行综合训练，训练强度不是特别大。
而晚上孩子要多一些，会分为基础班和体能班。其实，女儿适合晚上参加体能班训练，女儿主要是跑步太弱，需要强化训练。今天，女儿说，投实心球差不多到8米了，也就昨天教练给指导了一下基本动作。
我和儿子吃完早饭，再收拾好，9点了才出发的。在路上的时候，儿子说，要一起跑三圈。结果儿子才跑了一圈就跑不动了，我接着再跑了一圈，怎么也得两圈才能活动开嘛。
然后，我们俩到田径场背面的羽毛球场那儿，那儿有一片特别好的墙，终于可以打墙了，焉能白白浪费？
我给儿子带了跳绳，我把我的网球背包也背过来了。儿子在旁边跳绳，我对着墙打网球。儿子太乖了，我们俩互不干扰，只在旁边跳绳，当然话是不断的，儿子话太多了！对儿子来说，跳绳还可以计步数，这也是儿子的一大乐趣。
自从去年6月底，被别撞的摔了一跤，把右肩伤得很严重，又是治疗，又是康复训练，就这么养了一年后，好多了。其实今年6月份的时候，就感觉好多了，想忍不住打网球去。只是在我蠢蠢欲动的时候，康复教练建议，先别忙着跟人对打，自己玩着打一打是可以的，因为跟别人对打，力量不可控，如果再伤着了就很难好起来了。为了自己的胳膊着想，在自己活动足够之前，也是始终不敢约人发球。
而不在场地上跟人对打，只能自己找一面墙去练习。6月份时，还自己买了一个练习球，就是那种用一根绳绑着，打出去球再被拉回来。我也只玩过一回，很不好玩的说，打得太憋屈了。然后，不管走到哪里，我都要放眼四周瞧一瞧，周围哪里有一整面的墙，感觉自己都魔怔了。这么大一座城市，愣是没找到一面合适的墙。兴庆公园游乐场旁边倒是也有一面墙，但那面墙太白了，不敢随便去糟蹋它。这一次选择送女儿去大学校园训练，也是存了这个意思。
很久没打这么过瘾了！爽啊！
虽然也有很久没打球了，稍微适应适应，刚开始总也打不好，不过很快，打墙的水平就回来了。只是太久没有运动了，6月份跟着上行部落扎扎实实运动一个月后，就再也没有进行过持续的锻炼。出去玩的时候，或者平时生活中，还是一股子运动风，但其实体能还是在下降的。稍微多打几个球，便气喘吁吁，虽有感觉，也不能继续，需要停下来休息一会儿。
因为我们去得就比较晚，也就打了半个小时吧。活动量是够的，好久没有这么出汗了。虽然耐力不够，但还是很想打的，只是女儿训练结束了，女儿想早点回家。
找到了场地，就不怕不能打球了，来日方长嘛！
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