“敏感不是矫情，有能力感知人间是件难事。尊重每个人的难过和奇怪的想法，不合时宜的悲伤源自于内心本质的善良。”——南顾
高敏感人群的优点在于格外善良，缺点也是如此。对苦难的感知更加强烈，但因为对美和爱的感知更加敏锐，也算是一种补偿。从来都是有得有失，很少会出现非常完美的状态，事也好，人也好，不完美是常态，反而会有意想不到的结果。
分享一段很治愈的话：我不觉得你有什么所谓的负能量，你只是容易伤心的小孩，虽然你总说些丧气阴郁的话，总是抱怨自己运气不好，但我觉得你依然是暖暖的，也希望你能幸福。敏感悲观不是你的错，你是世界上独一无二的存在，亲爱的小孩，请不要伤心，你真的很棒，你己经很厉害啦，不用去跟别人做比较，有情绪很正常的。成长就如抽筋剥骨般疼痛，好在止痛药很多。比如，音乐风景朋友爱人，不用太着急，不用太焦虑，那些难过都是在为好运做铺垫。我们终会被托起被治愈，我们无所畏惧。
仔细看看自己的前半生，能活着有多不容易啊。婴儿在娘胎里生长，很有可能就会流产，生产的时候也有可能出现意外，好不容易生下来了，还要面对各种的疾病，打各种疫苗，有个头疼脑热都有可能夺走你弱小的生命。万幸这些你都躲过去了，还活得很好，那实属不易。这些都挺过去了，现实的种种不悦也就淡然一笑了。
我相信，敏感的人大多孤独，他们害怕失去，害怕伤害到别人。经历过这些后，他们会更加的失望，迷惘。从而对生活失去兴趣。能够拯救他们的也只有他们自己，我自己就是这样过来的，有过轻生的念头，有过不被理解的时候，可那又怎样呢？不能保证这个世界上所有人都会认可你，总会有人给你唱反调，总会有人站到你的对立面，只要自己问心无愧，那就可以释然了。
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