2019-07-12

一、今日记录
1、阅读（1h）
2、运动（30 min）
哑铃组合—3组
仰卧起坐系列—3组
杠铃组合—3组
二、今日感悟
我们人生在世不只有权利，还必须承担很多义务。理想的人生，一方面要通过行使权利而不断成长，让自己变得很厉害；另一方面又能安全、妥当地承担义务。好运气，你能把它的效果最大化；坏的危险，你能把它限制在可控的范围之内，这简直就是人生的核心算法。掌握这种算法，我们首先需要明白两种非线性曲线。
第一种曲线是上凸下凹形状，这种曲线的共同特点是回报随着投入的边际效应递减，上升缓慢，到顶后越往后下降越厉害，会出负值，而且下不封底。这就叫“脆弱”曲线，请记住，脆弱，是一个数学概念，意思是这种上凸下凹的非线性曲线。它上行的利益有限，下行的危险却是无底的。第二种曲线是下凹上凸曲线，这也叫“反脆弱”曲线，下行风险有限，上行空间上不封顶。
在我们生活中，但凡不能舒舒服服完成的事情都与反脆弱有些或多或少的联系。比如：为了拥有美好的身材需要持续健身和控制饮食；为了提升写作水平需要持续练习和广泛阅读；为了擅长演讲需要反复演练和大量模仿；为了学好英语需要反复阅读和练习。对于反脆弱曲线，我们要注意，刚开始它会出现下滑的，这说明前期我们是亏损的，刚开始就会带来小失败，而且是接连不断的失败，这时候，要是急功近利，意志不坚定，就很容易放弃对正确的事情上的坚持，这时候要是你挺不过、看不准，或者是害怕了，你就很难迎接后面的高利润阶段。这时候就需要我们的战略性思维，长远的目光和坚定的毅力挨过艰难的时期，如果你度过了这些艰难的时期，那么恭喜你，你能够更稳妥的迎接高收益期。这告诉我们，世界远比我们想象的复杂得多，而我们要坚持沉着勇敢地去面对和迎接它。
总而言之，边际效应递减的东西是脆弱的，我们应该小心谨慎；边际效应递增的东西是反脆弱的，是我们想要的，只要有机会，我们应该要敢于去尝试。