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晨间日记

晨间日记

作者: 42bc74c7ab3f | 来源:发表于2019-07-29 05:14 被阅读0次

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字数 502 · 阅读 6

2019-07-12 10:05

日出5:30日落:8:30

起床:6:20就寝:11:00

清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好? 早安!

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2019年度目标及关键点

1、目标1:减肥15斤

2、黛妍蜜事业目标:2000万

3、 完成二次家庭旅游。

4、能量学习及易效能课程

本月重要成果/7月份

1、减肥3斤

2、学习商业模式和教练育成

3、讨论和确定企业的商业模式,搭班子

B、今日三只青蛙/番茄钟

1、自我疗愈1次 ,打坐一次

2、市场招商

3、广告宣传的资料收集

C、成功日志-记录三五件有收获的事务可放当天图片和截图)

D、财务检视

E、人际的投入

F、开卷有益-学习/读书/听书

1、樊登读书

2、易效能学习

3、商业模式学习

G、健康与饮食

1、早餐蔬果汁

2、自我疗愈

3、运动一万步

H、好习惯打卡

早起️  ✅

阅读✅

梳头

跑步

静坐️✅

整理️✅

检视✅

泡脚✅

早睡✅

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